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来自: 盛_王_朝 > 《典传》
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【视频】功夫源于生活公益课(一)--劲力从何来?
【第93期】“见自己、见天地、见众生”谈传武、身体、劲力、功夫之“三重境界”|第93期 典传国术公益...
【第93期】“见自己、见天地、见众生”谈传武、身体、劲力、功夫之“三重境界”|第93期 典传国术公益...93期典传国术公益课。【主讲老师...
我眼中的陆师与功夫
听陆师讲,在练拳之初,也是茫然的,不知“功夫”为何物,以至于十多年练下来,还是在招式里面转,直到有一天突然打出筋骨齐鸣的声音,...
师法动物---开胯、开肩、开肋
师法动物---开胯、开肩、开肋。中国传统功夫讲究外练筋骨皮,筋骨发出的为劲,劲是通过全身的筋膜连通全身,开肩,开胯,开背,开肋……...
内家拳的精髓“力由脊发”
什么是功夫?功夫就是速度、劲力、技术,如果我们已经有了技术,最缺乏的就是速度与劲力,传统拳的速度劲力来自于“撑筋拔骨”,这是成就...
视频|筋骨发劲展示
视频|筋骨发劲展示。功夫是人体功能的开发和强化,关节、筋骨、内脏,在传统拳中,是构成劲力体系的几大要素,脱离开这些,一切都是凭空的想象,是无法练出功夫的!骨架跟大筋构成了弓,内脏是弓上的加...
身如弹簧,起如挑担 武林老前辈的功夫常常被描述为能够轻松拎起五十
身如弹簧,起如挑担 武林老前辈的功夫常常被描述为能够轻松拎起五十身如弹簧,起如挑担。武林老前辈的功夫常常被描述为能够轻松拎起五十...
练出太极拳根劲内功自显
练出太极拳根劲内功自显。太极内功是太极拳习练者梦寐以求的,练就了内功,才证明太极拳练对了,才能身体强壮,才能真正能养生了。什么...
中国武术几大标志,您练对了几个?
三,连续不断的劲力!而传统拳在打击时,是节节后缩的状态,发劲瞬间,骨缝变得紧凑,整个身体似乎瞬间变成了一个“球”,越整体,打击效...
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