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都知道生菜含有丰富的维生素C，具有一点美白的功效。很多人喜欢在刷火锅的时候吃，或是直接炒着吃，今天来教大家一种不一样的吃法。PS：生菜还能减肥瘦身、改善睡眠的作用，想减肥或常失眠的人群很适用哦！ 材料准备：鸡肉沫。生菜。淀粉。豆腐。芝麻油。 姜。DASHI粉（日式调料）。 先把生菜洗干净后切成条状。 把准备好的淀粉，用筛子倒在上面。 再把鸡肉沫放进碗里，依次加入调味料。
用手搅拌好后，搓成丸子。
接着把丸子放到生菜里面，把生菜裹上去。
最后放进微波炉（中大火）烤6分钟左右。
就可以撒些葱末配酱油吃（个人喜欢在酱油里加醋和金桔）。
最后的最后，温馨提示要趁热烫口才好吃哦~
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