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『跑你』——RunYouRunMe——跑步不受伤，新手快入门。愿跑友亲们更健康不受伤，一起跑一辈子。 原创技术文章，真实案例分析 文 | 老Q 港马昨儿开始报名了，网址是：http://www./Home_19613.htm，有兴趣的亲们可以去报一下。 好消息是：根据以往成绩，港马有免抽签名额（称为达标选手）： 也没分什么年龄段，就按性别、完赛成绩一刀切，倒也爽快。 当然，不是什么赛事的成绩它都认的。那么港马的认可赛事都有哪些呢？
一谈到认证赛事，亲们会想到啥了？ 没错，有些亲们会想到BQ的认证赛事。说起来还真不一样，BQ认的赛事包括：
看着是不是有点晕啊？ 咱们先说回港马免签的赛事，这个着急，正在报名中。 那怎么知道自己参加过的赛事是港马认可的呢？得看完赛证书。 例如下面这个完整的大连马的： 亲们注意到上图这个完赛证书的上部中间，有一排小图标，就是本次赛事的各种认证。其中包括有AIMS的、中国田协的，原来还是CAA的金牌赛事，从这儿可以看得出来：这些赛事的认证都不是排它性的，一个赛事拥有几种资格认证是常事儿。 大连马有30年的历史，在国内可谓悠久（仅次于北马），不过服务水准真的有点让人无语，居然还是个拥有30年历史的老革命，没看出来，没感觉到。 AIMS AIMS认证长这样，大家可得认清了： 说起来，这次港马认，BQ也认，还有很多其它免签的赛事都认AIMS赛事的成绩。可以说AIMS是最为重要的一个国际赛事认证了。 AIMS全称是什么？Association of International Marathons and Distance Races，国际马拉松和公路跑协会。此协会已拥有400多个成员，遍布世界100多个国家和地区，组织工作包括世界各个重大马拉松赛事以及各种距离的公路跑赛事。目前该组织已成为推动国际马拉松和公路跑运动发展的主要力量。 官方网址是这个：http://www./aims.html，可以进去查一下它认可的比赛都有哪些。 IAAF IAAF就是传说中的国际田联了，全称是国际田径联合会（International Association of Athletics Federations）。 国际田径联合会现有协会会员214个，分属欧、亚、非、中北美、南美及大洋洲等6个地区联合会。国际田联的任务是在世界上开展田径运动，制定国际比赛的章程和规则，解决在田径运动中出现的有争议的问题，与奥运会组委会合作举办田径比赛，确认世界纪录。 牛吧？可以说IAAF是世上所有田径项目的龙头老大了。 它认可的马拉松赛事还分等级，金牌赛事、银牌赛事、铜牌赛事这几种。如下图： 象北京马拉松、上海马拉松、厦门马拉松等比赛，都是IAAF的金牌赛事，广马是IAAF的铜牌赛事。所以，刚提到的这些比赛的成绩，如果过了最前面提到的免签线的话，港马都认的。 找个2016年广马的完赛证书来大家看看： 原来广马是IAAF的铜牌赛事，同时也是CAA（中国田协）的金牌赛事。 再找个2016年北马的完赛证书来大家看看： 如上图，北马是IAAF的金牌赛事，同时也是AIMS的认证赛事，也是CAA的金牌赛事。 AIMS和IAAF可以说目前世界上最重要的两种赛事认证了，一般大型点的马拉松比赛都有这两者之一的认证。 AIMS和IAAF的区别 首先，这是两家不同的机构。那么这两家认证的区别到底在什么地方呢？咱们简单说一下： AIMS偏重赛道测量和赛道质量。IAAF偏重比赛本身的组织，包括并不限于赛道、计时、裁判等综合水平。 对于AIMS来说，赛道首先要满足42.195公里的这个距离，一般是指赛道的最短距离不能少于这个数值，其次是赛道起终点的距离、赛道质量等方面的限制。AIMS认证是不分等级的，AIMS类似于会员制度，所有AIMS认证的赛事即AIMS的成员，AIMS的要求是比赛一般要举办很多年才行（2-3年的新比赛一般无法获得AIMS认证）。 IAAF则偏重于比赛本身的组织能力，比如计时系统、裁判等级、赛道情况、保障体系、参赛运动员水平、比赛影响力等综合水平。与AIMS不同的是IAAF是有等级认证制度的，根据比赛的组织水平分为金、银、铜三种级别。 所以，如果IAAF等级高，说明比赛综合水平好。AIMS只能说明这场马拉松历史比较悠久，赛道和影响力方面比较大。 如果在参赛时间上有冲突的话，不妨优先选择IAAF金牌赛事。 USATF 再说一下USATF，因为BQ认这个的成绩。 这家全称是啥呢？美国田径协会（USA Track & Field），应该是美国田径的官方机构，类似中国田协（CAA）。它的马拉松认证赛事都是美国境内的赛事，波士顿马拉松自然也是归它管。 HKAAA 最后稍提一下HKAAA，全称是香港业余田径总会（Hong Kong Amateur Athletic Association）。它主办的赛事都是在香港本土举行的，自然也包括了港马。 相对港马，波士顿马拉松应该更为重要。 世界上六大满贯赛事之一 的波马，历史极为悠久（号称百年波马），在业余跑者中享有盛誉，也是传说中的圣地。波马报名就有成绩门槛（所谓的BQ），而且这门槛奇高，但好处是不会象其它大满贯赛事那样奇低的中签率率或者奇高的慈善名额费用。所以业余精英跑者无不以能参加波马视为荣耀，那成就感，杠杠的。 咱们前面说过，BQ赛事认下面这些：
注意到没？BQ认的赛事里头没有IAAF。原因嘛，可能波马赛道（下坡为主）不符合IAAF的规定吧。 那么，跑友关心的问题来了：在中国举办的BQ赛事都有哪些呢？以下是目前完整的赛事列表： 厦门国际马拉松，大连国际马拉松，兰州国际马拉松，北京马拉松，杭州国际马拉松，上海国际马拉松，无锡国际马拉松这七场。 当然还有澳门国际马拉松，渣打银行香港马拉松。台湾那儿应该也有些BQ赛事，没有特别去了解。 --本文完--- 老Q（老刘）——运动大叔，安全跑步知识（姿势跑法、心率训练）传播者。 ----更健康不受伤专用分割线----
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