银耳和什么搭配最美容？

银耳一直是女性追捧的东西，它美容养颜，滋养

什么东西和它搭配最美容呢？

1.桃胶：桃胶也是非常养颜的东西，胶质也特别多，两者一起煮，能充分发挥它本身的胶原蛋白

2.紫薯：紫薯和它搭配，不仅美容养颜，而且紫薯里面的花青素对人体也是非常好的，颜色也是非常漂亮的

3.雪梨：雪梨和银耳一起煮，可以滋阴润肺

4.莲子：莲子和银耳也是非常好的滋补品

5.百合：百合我也是经常和银耳一起炖，效果也很好的