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来自: 金鑫康复堂 > 《便秘《失禁》》
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吃什么可以排出宿便?
4.饮食一定要荤素搭配,避免因为肉代谢后产生的氮会增加肠道中的有害菌而引发便秘。除了上述的饮食以外,运动同样可以起到润肠通便的作...
健康:多吃粗纤维 才能润肠通便
健康:多吃粗纤维 才能润肠通便天气寒冷以后,人们的饮食慢慢开始变得燥热,很容易导致便秘的发生,多吃粗纤维能够良好地预防便秘。天气日渐寒冷,给便秘“创造”了两个重要条件:一是屋外寒冷,人们运...
辣木籽功效
辣木籽功效。还能通肠润肠,助你排出有毒素的宿便。相信许多人都有便秘的困扰,吃了很多药也没有好转,其实我们想要解决我们的便秘,还...
痔疮的饮食原则
痔疮的饮食原则痔疮的饮食原则 京华时报 2016-12-05 17:53.不应该吃辣等刺激性食品,同时也不要喝酒抽烟呢,还有一些阳性火大的食品也...
一个中成药,可疏通胃肠道!
麻仁润肠丸由东汉末年张仲景《伤寒杂病论》记载的脾约丸(麻子仁丸)加减而成,2020版《中华人民共和国药典》记载麻仁润肠丸是由火麻仁 、炒苦杏仁、大黄、木香、陈皮、白芍六味中药,以蜂蜜为赋形剂制...
便秘吃什么好?10种蔬果润肠通便告别便秘
便秘吃什么好? 10种蔬果润肠通便告别便秘原标题:便秘吃什么好? 10种蔬果润肠通便告别便秘。随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因...
10种蔬果润肠通便
红薯蘸油吃润肠通便
红薯蘸油吃润肠通便。红薯中含有大量的膳食纤维,能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌,对消除便秘很有帮助,同时还能降低肠道疾病的发生率。同时又能有效阻止糖类变为脂肪,有利于体重控制。但是,红...
长期便秘拉不出来,一味中成药好用不贵,润肠通便、帮你清洁肠道
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