治疗高血压的四种食疗茶

神黄优选商城全新上线，做有态度的优选！

老年人喜欢饮茶，笔者在此介绍预防和治疗高血压的食疗茶，经常饮用可起一定作用。

苦丁茶

上午，苦丁茶10克，加沸水冲泡，待温后即可饮服。一般可冲泡两至三次，喝淡后倒掉。下午，再泡取苦丁茶10克，沸水冲泡后继续再饮，直至喝淡后倒掉。

苦丁茶有降压、降脂、通便作用，常饮有益。

菊花决明子茶

决明子15克，加水煮沸15分钟，滤汁泡入杭菊茶6克，当茶饮用。菊花与决明子有减少血中胆固醇、降低血压的作用。对于肝火较旺、头痛目赤、心烦易怒、口渴汗出较多的高血压患者不无裨益。

天麻杞子茶

天麻10克，杞子30克，水2000毫升，煎15分钟，冷却后服用。此茶具有降压明目的作用，对中老年高血压及冠心病患者尤为适用。暑天饮用可加西瓜皮10克。因为西瓜皮也有降压消暑的作用。

山楂荷叶茶

山楂15克，冬瓜皮15克，荷叶12克，煎水代茶。山楂具有降脂、降压作用；冬瓜皮利尿、消暑，荷叶能清热解暑，健脾开胃，实验证明能直接使血压下降。此茶适宜高血压兼高脂血症患者暑天常饮。