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今天一个体重指数34的女性胖友咨询，因为最近一直在减肥，在控制饮食，运动量也很大，减掉了几斤，但是感觉自己的心脏很累，以前不减肥也是这样，现在减肥了感觉严重一点，不太清楚这种情况的原因。 其实，很多胖友都不知道，肥胖会加重我们的心脏负担。有人做过调查研究，就是肥胖患者心绞痛和猝死的发生几率增加了四倍，很明显是造成了心脏损害。下面我们就来简单了解一下，肥胖究竟会对心脏带来哪些影响？ 第一，血液总量增多 正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多。那么，人体血液的总量增多，就会增加心脏的工作负荷。为了适应这种状态，心脏就会相应地增加收缩的力量，当心脏不堪重负时，就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。 第二，心肌收缩能力下降 肥胖者常有动脉粥样硬化和心肌脂肪堆积，心室肌肉可能发生代偿性肥厚，而肥厚的心肌的弹性就会下降，心脏本身得到的血液供应也不充足，结果造成心脏功能的进一步下降。 第三，合并其他疾病 众所周知，肥胖者容易患高血压、脂质异常症、高血黏稠度和糖尿病，这些合并症又可以进一步影响心脏，导致心绞痛、心肌梗死和心律失常，甚至猝死等等。 由此看来，肥胖者的心脏实在是危机四伏，真应该好好警惕，及时防治才是。如果胖友们觉得有时候感觉心脏被压着喘不过气来，很有可能就是肥胖引起的了，一定要更加努力，把体重降下来。
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