|
谢谢邀请，脑梗死旧称脑梗塞（脑梗、缺血性脑卒中）是指由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化，脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。与其相关性较大的几个疾病是：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。脑梗塞患者首先能要得到及时的治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的收效，其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。如脑梗塞患者超过24小时不能进食者，可给鼻饲维持营养。 1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物 1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物。在日常生活中应该注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。 脑梗又称缺血性脑卒中，是局部脑组织因缺血、血液循环障碍、缺氧而发生的软化坏死。缺血性脑卒中占脑卒中病人的60%-70%，主要包括脑血栓和脑栓塞。脑血栓主要是由于脑动脉系统中的粥样硬化和血栓形成使动脉管腔狭窄或者是闭塞导致脑组织坏死。而脑栓塞是指脑部的血管本身无病变，大都数的栓子来源于心、肺。比如心脏病、二尖瓣狭窄、冠状动脉硬化性心脏病等。 脑梗是脑卒中的一种，相关危险因素很多，比如高血压，心脏病、糖尿病、血脂异常、吸烟、饮酒等。不难看出，脑梗和人们的社会行为及生活方式有关，比如，高血压病的发生常常和食盐摄入量偏高相一致；超重或肥胖常有缺乏运动及不合理的膳食结构所引起；血脂过高与膳食脂肪摄入过多有关；所以:改变不健康行为和不良生活方式是预防脑梗的根本。 一、长期食盐的高摄入 食盐和高血压已经被公认，呈正相关关系。所以在平时饮食中一定要少盐，每天的食盐摄入量控制在6克以下，高血压在4g/d以下。 二、脂肪的高摄入 膳食脂肪摄入过多与血脂的异常有关，故每天脂肪摄入量不能50克，而且还要注意脂肪酸比例的协调。少吃动物油脂即饱和脂肪，适量增加n-3系列的油脂，比如亚麻籽油。 三、糖和酒的摄入 长期的高糖、高能量、高脂摄入造成肥胖和超重，肥胖又是造成一切慢病的重要因素。所以每天游离糖的摄入应在30克以下，最好不超过25克。酒也要有限制。男性的酒精量不宜超过25克，相当于38℃白酒75克，高度酒50克，啤酒750ml，葡萄酒250ml。女性酒精量不超过15克，相当于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38℃白酒50克。所以说，对于心脑血管疾病、高血压患者不宜饮酒。饮酒很有可能会引发脑梗，或复发。我身边就碰到一个四十露头的中年男性，是每月都来收卫生费的，平时有高血压，不在意，今年过年大年初二，酒喝多了，出现脑出血，虽然是脑组织本身并无大碍，但由于酒精的大量摄入造成血压上升以产生脑出血。 踩
脑梗塞又称之为缺血性脑卒中，是指脑部血液出现障碍所引起的。那患上脑梗塞的时候，患者不能吃什么呢?脑梗塞吃什么好呢?脑梗塞又有哪些饮食疗法呢? 脑梗塞不能吃什么 对于脑梗塞的患者来说，一个好的饮食是可以起到缓解病情的作用，而不好的饮食则会加重病情。那脑梗塞患者不能吃什么呢? 1.忌高脂肪、高热量食物 若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。 忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。  2.忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品 脑梗塞的患者则应该少吃甜味的饮品或者是奶油蛋糕等，病情要忌食过多的酱以及咸菜等。 3.忌生、冷、辛辣刺激性食物 如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。 4.忌嗜烟、酗酒 烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑栓塞的诱因之一。  脑梗塞怎么办 改善脑部血循环 增加脑血流量，促进侧支循环建立，以图缩小梗塞面积。最重要的还是要到正规医院接受系统治疗，按时服药，对症治疗，控制好高血脂、高血压、血压病等动脉硬化的基础病变，可适当服用常见的抗血小板聚集类药物及脑保护营养药物。 专家建议，患处除了药物治疗之外，还可以配合生物提取的多肽地龙，这个可以减轻药物所带来的伤害，病情改善微循环，也改善脑梗塞的症状。 适当适量的体育锻炼 应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。 但应根据个人的身体情况选择，不可过量以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞(脑梗塞、脑栓塞)的积极措施。 适量增加蛋白质 由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。脑梗塞的饮食疗法 1.葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。 2.葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。 3.清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。 4.白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。 5.绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。具有降低胆固醇的作用。 6.白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。 脑梗塞吃什么食物好 木瓜 含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。 草莓 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。  猕猴桃 含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁 治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。 柑橘 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。 核桃 生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。 苹果 每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。 对于如今的人而言，高血脂是常见心血管病，由于它初期无明显症状，很多人血脂超标仍不以为然，殊不知血脂异常是动脉粥样硬化疾病形成的必要因素，更是催发脑梗的重要危险因素。 引发脑梗（复发）的饮食研究显示，喜好如下饮食的人，更容易发生血脂异常和脑梗，尤其是急性脑梗：
有助防治脑梗（复发）的饮食调查显示，有利于防止脑梗（复发）的饮食习惯则如下：
此外，适量而温和的运动例如散步、太极等也有助预防心脑血管疾病。每天坚持20-30min即可。注意：曾发生脑梗或心脏病，且从不运动或很少运动的人群，开始任何运动计划前，最好先咨询医师意见，以确定运动的安全性。 冬季来临，又到了脑梗的高发季节。气温降低，容易导致血管收缩造成血管阻力及血压上升，脑部血管容易堵塞或破裂出血，引发脑梗。因此，在冬季要特别注意预防脑梗等心脑血管疾病的发生。 这些食物都是脑梗的助推手，一不小心就可能夺命。 1、高脂肪、高热量食物 若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，增加血液粘稠度，动脉样硬化斑块也就容易形成，最终导致血管堵塞，引发脑梗。 为避免引发脑梗，肥肉、动物内脏等最好不要吃，忌用或少用全脂乳、奶油、猪油等，平时做菜不要采用油炸、煎炒、烧烤的烹饪方式。 2、高糖类食物 多吃含糖类食物，会使体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，除了会增加体重外，还会增加血糖、血脂及血液粘稠度，容易引发脑梗。因此平时要注意限制糖类和含糖高的甜食，包括点心、糖果和饮料。 3、生冷、辛辣刺激性食物 生冷、辛辣的食物刺激，可使血管突然收缩，管腔变窄，极易形成血栓。尤其是冬季天气寒冷的情况下，这样的刺激更是容易加速脑梗形成。白酒、麻椒、冷饮等，都要忌口。 4、多盐食物 过量的摄入食盐会升高人体的血压，加重脑梗的危险程度，所以脑梗患者要注意食盐的摄入量，最好保持在每日食盐3克。 俗话说病从口入，想要远离脑梗，上面4种食物万万不能多碰。那么预防脑梗，应该吃些什么？ 生活中就有很多能清理血管垃圾、疏通血管的食物，如香菇、山楂、姬松茸、芹菜、海带、紫菜、芦笋、大蒜、大豆、枸杞等都能够起到养护血管的作用。但效果最明显的还是姬松茸、芦笋这两样药食同源食物，它们是很好的“血管清道夫”，在中医上也备受推崇。 姬松茸和芦笋日常中很常见，食用方式也很多样，可白灼、煲汤、凉拌等。但是这些传统的食用方式很容易导致其中的药效成分流失，不利于人体吸收，效果也就大打折扣。 医学研究发现，如果饮用它们的发酵液，可以增大人体的吸收效果，养护血管的作用就更明显。如姬松茸芦笋复合菌菌液，是经过技术提纯萃取，和益生菌进行发酵，有效成分会明显提高，也更利于人体吸收，比单吃几十斤的食物效果更好。 姬松茸：富含核酸、亚油酸等成分，能有效清理人体血液中的垃圾，起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积，降低胆固醇的含量和血液黏稠度，预防动脉粥样硬化和脑血栓等。 芦笋：其中含有的天门冬酰胺、芦丁、榭皮黄酮等成分，具有降血压、降血脂、增强毛细血管弹性、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量等作用。 踩
1.忌高脂肪、高热量食物 若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。 忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。 2.忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品 脑梗塞的患者则应该少吃甜味的饮品或者是奶油蛋糕等，病情要忌食过多的酱以及咸菜等。 3.忌生、冷、辛辣刺激性食物 如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。 4.忌嗜烟、酗酒 烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑栓塞的诱因之一。 脑梗塞怎么办 改善脑部血循环 增加脑血流量，促进侧支循环建立，以图缩小梗 塞面积。最重要的还是要到正规医院接受系统治疗，按时服药，对症治疗，控制好高血脂、高血压、血压病等动脉硬化的基础病变，可适当服用常见的抗血小板聚集类药物及脑保护营养药物。 专家建议，患处除了药物治疗之外，还可以配合生物提取的多肽地龙，这个可以减轻药物所带来的伤害，病情改善微循环，也改善脑梗塞的症状。 适当适量的体育锻炼 应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。 但应根据个人的身体情况选择，不可过量以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞(脑梗塞、脑栓塞)的积极措施。 适量增加蛋白质 由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。 谢邀请，我认为发生什么病不一定是吃什么就能突然发病了，吃什么食物除了主食以外，什么东西你没有天天吃，是不会发病的吧！现在各种各样的怪病多如牛毛，也不知是怎样发生的就得了这些病，如果得了这些病的人吃了某些食物感觉身体不好，那么就停下来不吃呗，身体是自己的，但又必须的活下去，心态得很好调整好该吃的还是得吃，开心快乐的活下去是最好的生活方试，在这里我不是医生，可我认为人好好活着就是人间最大的幸福快乐，所以得珍惜每一天。 谢谢hah3729241949071048朋友的邀请，经常吃油炸食品，烧烤和油腻食品会导致血液粘稠度增加，久而久之会形成动脉硬化，血液中的有害物质就会形成斑块傅在血管壁上，由于血液在血管流动很容易把傅在血管壁上的班块冲下来，在血管里游离，致此形成血栓。  谢谢邀请！引起脑梗复发的食物主要是高胆固醇，高脂肪，高糖分的食物。而我认为脑梗的患者可以每天适当的饮用白酒。有助于心脏以及血液的流动，另外，如果可以就吸一吸氧气，或者佩戴增氧型口罩，有助于身体对于细胞的分裂和食物的分解消化，减少脑梗的复发。 不吃高脂肪，少食多餐，以素食为佳？  |
|
|
