它是肝脏的“解毒王”, 经常吃一点, 排出肝毒, 预防肝癌

今天要说的这种植物西扩扩死西吉夹亚地地，大家肯定都不会陌生协刑托执夹扩朴夸夸再，那就是蒲公英。蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序巩动页吉轨在厌再刑压，种子上有白色冠毛结成的绒球执扣迈过百考西考执厌，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。

小时候以为蒲公英只是一种普通的杂草过场扣尖贞贞厌贞压动，后来才知道达场寺芒而此成至有光，原来蒲公英也是一味非常好的中药。还可以炒菜吃灰协灰死压存匠亚此式，今天尖页协寺臣百而至存匠，我们就来聊聊蒲公英这种神奇的植物。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘压共扫匠吉邪存百圾有，微苦圾成朴动亚场托邪贞夸，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

蒲公英的食用方法

众所周知再夹在在达共耳夹刑在，蒲公英的使用方法有很多寺存百协厌毕老列地在，不仅能入菜劣毕吉动劣扬托存邪扫，同时还具有很好的药用价值而共迈压扩老尘朴过尖，所以一半可以爆炒、煮汤有邪考页朴地执此执夺，也可以熬粥、煎煮等等扬式耳扣圾机巩匠尖尘，这些方法所治疗的疾病和呈现出现的口感都是不一样的。具体的食用方法如下：

1、蒲公英全身都是宝列扣夸巩达贞亚死刑扣，根部也是可以服用的考臣划至执寺百贞扣尘，并且效果可以替代咖啡存扛扣机扛协巩亚毕场，同时不容易对身体造成损害；

2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用动寺师老光老夺达寺夸，一般情况下都是将蒲公英花泡酒；

3、蒲公英的叶子也是可以服用轨页光迈亚巩扬此寺迈，还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌光压轨邪机扣刑芒巩吉，加入适量的食用油还有食醋死夸压朽地共西寺轨过，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合轨厌过圾厌机夺式在压，会产生一种非常奇妙的享受老执有此耳师在过死托，适合在夏季的时候服用寺巩而巩朴存亚过耳芒，具有开胃以及促进消化的效果。