“熊,就快要毕业踏入社会了,想知道有没有什么道理、思想,是在学校学不到的?”后台有一位女生这样问熊。 在熊爷看来,学校唯一没教的道理,就是:这个社会并不讲道理。(捂嘴笑) 其实啊,熊的意思是,有时候,我们从小耳濡目染的道理,或者过去学到的人生准则,进入社会之后,是“失效”的; 因为,这个世界有自己的运转规律,有时候我们的“以为”,真是就只是“以为”而已。 所以今天,熊爷想用熊命推荐一本,可能能够“颠覆你认知”的书:《再这样以为你就完蛋了》。 “这是每一座图书馆都应该收藏的人生指南。” 书的作者,是美国自我成长领域的先驱、“心理学杰出贡献奖”获得者德鲁克博士。 在书中,他提出了一些关于人生的“真实准则”,看似“颠覆”,其实充满正能量; 它用温暖的话语,融化我们僵化的消极思想,让我们能够在迎接人生的起起伏伏时,可以更加坦然。 “任何曾经心碎的人,都能在这本书中获得强而有力的支持与疗愈。” 今天,熊爷就从书中分享其中6则,希望对大家有所启发。 人们尊重你的坚强,却爱你的脆弱。 “不可以轻易掉眼泪,太逊了。” “你要坚强独立噢。” 从小到大,我们似乎都被上述这样的话语教导着,渐渐地,我们不敢表达自己真实的情绪,甚至会觉得闹脾气的自己“很没用”。 对此,作者说,每个人心里,都住着一个长不大的孩子。 当我们感到悲伤、绝望或恐惧时,别忘了,流露出真实的情绪,让那个孩子“跑出来”,并不是什么罪大恶极的事; 反而,展现出容易受伤的一面,说出自己的真实感受,会找到有益健康的情绪出口,发泄内心的积郁。 “哭泣没有错,在对的时间、对的地点,自在表现出悲痛或爱意会让人感到无上的自由。” 正如作者所说,人们尊重你的坚强,却爱你的脆弱; 熊爷觉得,生而为人的可爱之处,不正是在泪光中熠熠闪现的温情与人性么。 成功需要自掏腰包。 大家或许都听过,成功需要全心投入; 但是,是否明白“成功需要自掏钱包”的道理呢? 作者其实是想表达,如果不曾对自己喜欢的、觉得有价值的事物自掏腰包投资过,那就不算真正参与其中。 “正确的投资对象就应该是:自己。” 但是也有很多人,或许并不太清楚自己真正在意的是什么; 这时作者建议,不妨问自己这些问题: “如果不是为了赚钱,我每天想要做什么?” “我最希望发生的事是什么?” 试着找出让自己产生动力、点燃热情的事物,并为其“自掏腰包”; 花心思在真正重要的事情上,就能靠近成功,并感受到最极致的欢欣与快乐。 快乐就像肌肉,是需要锻炼的。 “我的性格就是这样的。” “我的命运,注定了我不会快乐。” 或许很多人,都有这样的“刻板思维”,觉得自己的不快乐是“天生的基因”; 然而作者说,“快乐”就像身体肌肉,是需要锻炼的。 若不勤加练习“快乐”,我们也将与人生最美好的一部分擦肩而过。 那么,应该如何锻炼我们的“快乐肌肉”呢? 在书中,作者举出了两大方法:慢下脚步与自我肯定。 慢下生活的脚步,我们才能拨出时间来品味、欣赏并赞颂生活中早已存在的各种美好; 而学会毫无保留地祝福与肯定自己,才是成为真正赢家的唯一捷径。 “其实,我们还有大量快乐和胜利的存款从未提领出来,还有许多赞美和肯定遭到自己的否定和反驳。” 熊爷觉得,快乐的反义词并不是悲伤,而是麻木。 对生活保持好奇心,我们或许也能发现,还是笑起来的自己比较好看~ 不必急于让伤痛过去。 失恋、亲人离世、遭遇挫折…… 面对这些大大小小的人生打击,人都会感到伤痛,而有些痛苦,甚至会持续很长一段时间; 而这时候,人们经常误以为,持续感到痛苦,是因为自己做错了或失败了,所以会选择压抑自己的情绪,甚至假装自己已经“痊愈”。 对此,作者说,如果长时间不正视自己的感受,我们将会丧失原有的成长和学习能力; 不仅无法从悲伤中复原,更无法进入人生的下一篇章。 因此,作者建议正在承受着伤痛的人们,要学会自我接纳,勇于承认内心的感受。 “我们不应该被伤痛控制,失去自己的生活,但我们应该对自己和他人诚实。” 正如尼采所说,那些杀不死我们的,终将让我们更强大; 终有一天,那些情感上的伤口和疤痕,都将成为我们闪闪发亮的勇敢勋章。 心碎是心灵成长的必经之路。 很多人终其一生,都会拼命避开心碎的可能; 所以,他们因为害怕失败而不敢尝试,因为害怕失去而不敢去爱,在爱的世界里,唯唯诺诺,甚至不敢交付真心。 然而作者说,心碎的经验实际上被妖魔化了; 心碎其实并不悲惨,因为这代表着我们曾经很慷慨地敞开心房,欢迎另一个人进入。 而敞开心胸去爱的人,才能让生活多彩多姿,过得心满意足。 “充实一生的最好证明,正是一颗运用到极致的心。” 或许正如里尔克所说:“不曾经历过失去的心,无暇且安逸,却不会懂得温柔;只有历经战役的心,才能感到满足。它因放弃而自由,而伟大。” 熊爷觉得,无论是亲情、友情还是爱情,痛快去爱,痛快去痛。 心动时,让自己热情一点; 心碎时,对自己温柔一点。 转机在任何时候都可能发生。 “我的人生,估计就这样了。” “没有任何希望了。” 人生中有许多时候,我们都会向上述这样不再相信自己,很想要放弃; 然而作者想告诉每个人:不管现在是在走好运还是走霉运,我们想要的未来,都可能在人生的下一个转角等着。 熊爷觉得,转机是在任何时候都有可能发生; 但绝对不会在一个封闭自我、不肯改变的人身上发生。 有时候,只需要一点点微小的改变:承认自己某方面的不足、不再坚持自己必须是对的、放弃对某个人的恨意……就能带来新的契机。 熊爷觉得,作者说的道理,也未必是真理; 但读书的乐趣不就是如此么:在书中,了解不同的道理,学会宽容别人、宽容自己、宽容对待这个世界。 读书,解惑,解忧,也解“非黑即白”的死结。 最后,熊爷还想补充回答一下,开头那位朋友的问题。 还有一个道理,学校没有教给我们。 这个道理,随着我们出生时的那声啼哭一起呱呱坠地,那就是:爱。 “爱,是一切的道理。” 所以 少和家人讲道理 多爱、多倾听吧 今天是感恩节 祝大家感恩节快乐 各位,晚安 |
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