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天气不稳,家里有感冒的,冰糖柠檬炖起来,家里男人烟酒过多的,冰糖柠檬喝起来,想要苗条身材的女人,冰糖柠檬坚持下来,富含的柠檬酸更能排毒淡化色斑,养颜美容,让皮肤更美白透亮。女人们都动起手来吧!先上个成品图,炖了12个小时才这样
准备了4个柠檬
冰糖
清洗干净柠檬,准备切片
切好片的柠檬
柠檬片要把柠檬籽挑干净,这个挑好籽的了
挑好的柠檬片装炖盅,覆盖上冰糖
放锅里,隔水炖12个小时
可以用冷、热、冰水冲调饮用,可以加入红茶包做成柠檬红茶。
来自: 紫嫣雅閣 > 《生活常识與健康》
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