柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺,柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。用冰糖炖柠檬饮用,可起到养颜美容,滋阴润肺的作用。 用料 柠檬膏(止咳化痰)的做法 准备好材料,用黄冰糖最好,没有也可以用白冰糖代替。 柠檬洗净搽干水切成片。 柠檬籽用手抠掉,将柠檬片放进电饭煲锅胆,冰糖铺在上面。 ❗不用加水,电饭煲煮粥/汤功能(2小时)后保温6小时以上,时间允许的话保温15个小时最好。 发现柠檬片变成焦黄色,锅里也产生了好多水。 将柠檬片和水一起倒入锅中,开中火熬煮,期间不时用硅胶刀翻一翻以免糊底,。 熬到后面会越来越浓稠,越来越容易粘底,最后一定调小火,关火时间可以自己调节,喜欢浓稠点的就等到液体变得浓浓的时候关火,喜欢水份多点的就提前关火,不影响食效。 装进提前消好毒的玻璃瓶里,立即盖上盖子,自然晾凉后放冰箱冷藏保存。随用随取,兑水喝能止咳化痰哟,酸酸甜甜,还有股焦糖的味道,不喜欢焦糖味道的提前关火装瓶。 |
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