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小时候每天早起，妈妈总会在我忙碌的穿衣洗脸过程中，意味深长的说：早起三光、晚起三慌。那时候根本不会去考虑这句话是什么意思。现在细想起来，对于有宝宝的家长来说，这句话真应该要时刻牢记在心。 俗话说“早起三光、晚起三慌”，这句谚语意在号召人们每天早上起床要早一些。起得早，事情就能办得周详些。对身体也有好处，光光彩彩，故曰'三光'；起得晚，时间不够用，办事自然马虎些，对身体亦无好处，每天慌慌张张，故曰：'三慌'。记得有一闺蜜，很喜欢睡懒觉，有了孩子之后经常向我抱怨：“我每天觉都不够睡，早上象打仗一样，边做早点边叫孩子起床，一想早上要做那么多事头都大了”。后来在我详细的询问后，才知道，闺蜜的孩子7点30要入园，她7点才起床，自己收拾好了，孩子还没有收拾完，每天早上都很忙碌，这件事情就充分的验证了那句谚语：早起三光、晚起三慌。 作为家里有孩子的家庭来说，早上怎样做才能确保孩子能够按时入园，家长可以准时上班呢？今天萌妈就给您支几招。
招数一：良好的作息习惯很重要 这里说的作息习惯是整个家庭的作息习惯。现在很多年轻的家长，每天晚上想尽快的把孩子哄睡着，然后自己各种追剧、玩游戏，熬到半夜才睡觉。这样晚上睡眠质量不够，就会影响早上起床的时间。 有很多家长听到这里肯定会抱怨：我每天只有孩子睡着了才能有时间做自己的事情，根本没有机会早睡觉。这里要说到的就是取舍的问题，在生活中我们有很多时候是需要做取舍的，想拥有足够的睡眠时间，就需要早睡，晚睡肯定不能早起。不管对于家长的身体健康还是对于孩子的习惯培养，早睡早起是一个不能丢弃的好习惯。 招数二：利用好时间，学会统筹，往往事半功倍 早上时间只有那么多，如果家长们一会去趟厕所，一会翻看手机，时间一分一秒就浪费掉了。不如将需要做的事情好好进行计划。比如：起床后先放上轻音乐，让音乐帮您叫醒孩子、做早餐时先把烹调时间长的食物煮上、晚上把早上需要的物品收拾好，放在固定的位置上等等。学会做一个利用时间的家长很了不起哦！ 招数三：做个“懒妈妈” 相信很多家庭都会出现这种问题，早上家长看时间快来不及了，赶快帮孩子穿衣喂饭收拾物品，日复一日，孩子自然就觉得每天早上这些事情都应该妈妈做。家长们要适当做一个“懒妈妈”，从小培养幼儿自理能力，不仅妈妈受益，对孩子的成长更有益。 招数四：时刻有根美容养生弦 对女人来说，保证充足的睡眠，胜过任何化妆、美容产品的使用，时刻牢记早睡，足够的睡眠才是美容养颜的自然法宝。 以上四招虽然简单，但是效果肯定是棒棒的，家长朋友们都开始“练”起来吧！掌握要点，坚持养成好习惯，以后再也不用为时间的问题焦虑啦！ |
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