医生警告：高血压患者并最好不要吃什么，什么东西可以降压？

近年来，“高血压”成了困扰很多中老年人的通病。高血压不仅导致头痛、头晕目眩、肢体麻木、记忆力衰退、等等，更严重的话会威胁到自身生命安全。因此，治疗高血压刻不容缓。

中国人历年来的通病却从不是预防，而是治疗。这就导致了中国的国情是医院很受欢迎，养生馆却无人问津。就好像高血压一样，很多人都知道吃什么食品会降低高血压的发生，却不知道有些食物是不可以吃的，这中国情就导致了很多高血压患者正走在“慢性自杀”的道路上。

接下来就让小编带你走进高血压的世界，看看哪几种食物是高血压患者不能吃的，说不定你也中招了.

1、红肉蛋白

红肉蛋白物质会对血压产生极大的影响，容易引起血压波动。高血压患者第一个要禁的东西就是红肉蛋白食物。

2、饮酒

饮酒会增加次心率速度，收缩血管，升高血压。还可以使钙盐、胆固醇沉积于血管内壁，从而加速动脉硬化。所以，高血压患者，也不能饮酒。

3、狗肉

狗肉温肾助阳，特别是阴虚阳盛型高血压患者，一定不能碰狗肉。由于狗肉所含的蛋白质会加速高血压患者的病情，所以如果你是此种类型的高血压患者，一定不能碰狗肉哦。

4、动物内脏

动物的内脏是里面蕴含多种人体所需的元素，如果利用好的话可以给与身体所需的各种能量。可谓是一个“储存营养的仓库”但是这些对于高血压患者来说却是有害的，因为这里面蕴含丰富的胆固醇，一旦食用了，很容易就会造成高血压、高血脂，对于控制病情也是很不利的。

这其中的典型食物就是猪腰子，摄入猪腰子增多就会导致冠状动脉硬化，使得冠心病、心绞痛的发病几率越来越高，因此，猪腰子高血压患者和动脉硬化患者不宜多食。

其实，在国外，动物内脏都是被抛弃的。但是在中国却成了抢购一空的美食（一般外国不稀罕的东西运到国内都是好东西）。外国人觉得这些“下货”无法令人接受，因此没有人吃这些东西。据说美国当年提倡节约的时候，想用动物内脏做食物来着，但是由于害怕士兵的胆固醇超高，最后还是放弃了。日本曾经也下令，禁止供销所有猪肝视频，主要是害怕猪肝里面含有细菌。

那么高血压患者应该吃什么呢？

洋葱炒鸡蛋

把洋葱炒鸡蛋食用，也是一种不错的食用办法，可以起到降血压的作用，详细做法是把洋葱去皮洗净当前切成片状，再把两个鸡蛋打散在碗中，锅中放油先把洋葱放入炒制然后再把鸡蛋参加出来一同炒熟就可以食用，常常吃洋葱炒鸡蛋不但能降血压，还能预防动脉硬化。

洋葱配木耳

黑木耳含有维生素K和丰厚的钙，镁等矿物质，能增加血液凝块，预防血栓等症的发作，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。益气强身、滋肾养胃、活血等，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，硬化血管，使血液活动动畅，增加心血管病发作。洋葱和木耳都是我们常说的清算血管的特效蔬菜，假如把两者搭配了吃，其养生成效都会翻倍!

血液的稀释剂——圆葱(洋葱)

圆葱即是洋葱，它含有前列素A和槲皮素，常吃洋葱可以扩张血管，降血压、降低血液粘度，增加血液流量、降低胆固醇，防血栓。

血液循环催化剂——黑豆

黑豆富含花青素，可以生血，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身，让女人面色红润，内分泌也达到平衡状态，改善怕冷状况。

血液净化剂——荞子

荞子就是一般人说的荞子茶，荞子茶中又以富硒荞子茶最富净化血液的功效。富硒荞子茶中含有类黄酮素芦丁，以及脂肪酸、亚油酸等9种生物活性物质，常饮荞子茶可维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有通便润肠、、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能以及降血脂的功效。

洋葱黑豆都是促进血液循环降低血压很不错的食物，要想让我们的身体健康首先要让我们的血液流通，这样才能更好的改善我们的身体状况，也能让我们的身体血压血脂维持在正常的水平。

辣木籽

辣木籽用于治疗高血压，能降低和平稳血压，预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症；同时增进血液循环和防止血管阻塞，能够帮助预防心脏病和中风。向天果对糖尿病人和高血压病人有非常大的帮助，长期服用向天果不仅能降血糖血压、平稳血糖血压，还不会出现副作用，起到防治并发症的作用。

野生辣木籽能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，对高血压患者起到降压作用。其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压､血脂升高的目的。