过敏性鼻炎患者饮食宜忌

　　1、过敏性鼻炎患者多吃以下食物　　
       ＊多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

　　＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　＊糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆。

　　2、过敏性鼻炎患者少吃以下食物
      ＊牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　　＊冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

　　＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。