盘点家里辐射最强的电器，到底怎么使用才安全？

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现在，生活中的电子产品及家用电器越来越多，要知道，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射。

难不成，我们每天都生活在各种“辐射”之下？简直太恐怖了！

其实，网上曾经流传的各种辐射危害言论，例如：电脑辐射引起内分泌失调、手机放床头导致失眠、打电话能煮熟鸡蛋等等，后来被证实都是谣言，“电磁辐射危害论”目前尚无有力科学依据，所以我们大可不必太过焦虑。

但凡事还是谨慎为好，生活中的低剂量电磁辐射虽然不会给我们身体带来明显的病变，但是日积月累，也容易造成一些辐射症状，比如头疼、易疲劳、记忆力衰退、易使皮肤老化等等。

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那么，在我们日常生活中，哪些电器的辐射最高，为了避免辐射危害，我们在生活中又应该注意什么呢？

NO.3 超低频家电（额定50赫兹）——危害不大，正常使用即可

△对应家电：电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。

△使用方法：

一般情况下，这些电器不会对人体造成太大威胁，但如果不注意控制使用的频率、每次使用的时间以及使用方法，依然会引发一系列的健康问题：

• 电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密且经常使用的小家电，每次使用的时间越短越好，而且在电源开关时，其辐射值会瞬间达到峰值，因此在使用这些电器时，开启和关闭电源时也应尽量远离身体，；

• 注意保持使用距离：与吸尘器保持70 厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小；

• 电热毯贴身用时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，使用时最好在预热后便及时将电源断开；老人、小孩、瘫痪者使用电热毯需要有人照顾，以免烫伤。

NO.2 中频家电（3兆赫以下，1兆赫=100万赫兹）——使用时应超过半米

△对应家电：电视机、电脑（电视机的工频在几百到几千赫兹不等，而电脑则相对较高，尤其是台式电脑）。

△使用方法：

日常使用中，只要与这些电器保持至少半米的距离，其辐射强度在一定的标准范围内，就不会有太大问题。需要大家特别注意的是：

• 台式电脑主机的后、侧面辐射较大，最好不 要敞开机箱使用；

• 笔记本电脑辐射则集中在键盘上方；

• 平板电视（含液晶和等离子电视）虽然比传统CRT电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患，建议观看时的距 离至少超过一米。

NO.1 微波频段（30至30000兆赫）——需要特别注意

△对应家电：手机、微波炉（微波炉的工作频率在915～2450兆赫之间，而手机的工作频率更是达到1800～2000兆赫）。

△使用方法：

• 由于手机是与基站联系的，因此手机辐射的大小和它与基站的距离、使用者环境等相关，一般来说，手机在铃响，或充电通话的时候电磁辐射最大，所以接听电话建议手机响几秒再听，充电时不要听电话。另外，一些山寨手机，为了追求通话效果，会加大手机的发射功率，进而导致产生的辐射大大增加，因此，最好不要购买山寨手机。

• 微波辐射是随距离的增大而衰减的，微波炉在运行时，距离正门0到65厘米处的辐射数值急剧减小，距离正门70厘米处辐射值已经为零，所以建议在使用微波炉的时候，尽量站在微波炉一米之外，另外，眼睛最好也不要直视微波炉。