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想偷懒就做这道菜吧~又快又简单,鲜美可口,儿童和老人要多吃!

 昵称32515394 2017-11-27

想偷懒就做这道菜吧~又快又简单,鲜美可口,儿童和老人要多吃!

超简单的一锅炖菜,但是不管是口味还是营养都无可挑剔呀!豆腐皮作为豆制品,是非常天然的绿色食品,含有丰富的优质蛋白,吸收率高达90%,对孩子骨骼发育和家人补钙都有帮助。再搭配五花肉,口味鲜香,特别下饭噢!

原材:豆腐皮、五花肉

辅料:油、姜、生抽、蚝油、盐、青蒜

想偷懒就做这道菜吧~又快又简单,鲜美可口,儿童和老人要多吃!

首先将五花肉洗净切片,然后起锅放油,再加处理好的五花肉翻炒

想偷懒就做这道菜吧~又快又简单,鲜美可口,儿童和老人要多吃!

五花肉出油之后再加姜片,继续煸炒一会

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放入豆腐皮、适量生抽翻炒均匀

想偷懒就做这道菜吧~又快又简单,鲜美可口,儿童和老人要多吃!

再加入处理干净的金针菇

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放适量的蚝油,翻炒均匀后炖煮几分钟

想偷懒就做这道菜吧~又快又简单,鲜美可口,儿童和老人要多吃!

再加适量的盐,炒匀

想偷懒就做这道菜吧~又快又简单,鲜美可口,儿童和老人要多吃!

最后加上青蒜叶,就可以出锅了哦~

想偷懒就做这道菜吧~又快又简单,鲜美可口,儿童和老人要多吃!

金针菇豆皮烧肉,大功告成!

小贴士:

  1. 烹饪时间大约为15分钟左右

  2. 先将五花肉煸出油,这样口感会更好,没有油腻感

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