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不用一滴油的红烧肉

 闲庭信步 2009-12-07
不用一滴油的红烧肉



原料:

五花肉500克,姜片适量,蒜三瓣,老抽一小勺,糖两小勺,米酒50克,八角三瓣,盐适量。

做法:
1、 新鲜五花肉切成表面3公分宽的长方块;
2、 平底锅内放入白糖,开小火,将白糖炒至金黄色;(注:凉锅放糖,不用放油)
3、 将肉块倒入锅中翻炒至上色;
4、 加入姜蒜翻炒,再加入米酒翻炒,再加八角翻炒;
5、 加入老抽翻炒后再加一碗白开水,水位没至肉块一半;
6、 加盖中小火20分钟,加盐调味再炖10分钟即可。

PS:五花肉一定要新鲜,否则,不好榨出油,容易糊锅。

据说是不用一滴油的......大家请看:这不用一滴油的红烧肉,也熠熠泛着油光,鲜艳欲滴,呵呵,所以我拿来晒晒,为大家做时尚饭菜、保持身体健康提供参考!

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