用料步骤 1豆角择去两端,洗净,掰成段 步骤 2五花肉切2厘米左右的段 步骤 3锅加水,五花肉冷水下入,烧开,焯透五花肉,打去浮沫,捞出沥干净水 步骤 4锅加油烧热,下入白糖中小火炒制糖色,下入五花肉翻炒至上色,加入葱姜蒜,花椒大料翻炒,在淋入料酒,酱油 步骤 5加入开水,大火烧开,该小火 步骤 6盖上锅盖,炖制40-50分钟,盛出待用 步骤 7锅加油烧热,下入油豆角翻炒至颜色变深绿,变软 步骤 8下入五花肉和汤汁,加入盐,炖至豆角熟透,即可盛出 烹饪技巧豆角要加热至熟透,否则会中毒 |
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