子夜时分，阳气渐生。我又静心习练了一会已坚持修练多年的周易养生吐纳法。易道如真气，吐纳丹田里。随念常运转，自可法天地。周易养生吐纳法，是我二十余年习易过程中，自悟独创之功法。此法自悟得以来，二十余年，习练不辍，略有小成。惟因自创，几未与人道，故少有人知矣。《文心雕龙》有语：窥意象而运斤。此语论的虽是为诗之道，在我看来，也甚合周易修行之理。人处之环境物欲横流、意象纷纷，习此法，必以己心，运斤处之，方可臻己于天人合一之境。今晚练的是屯卦吐纳法，屯者，聚也。我欲重聚因忙俗务而若失的阳气、正气、大气、灵气、真气，非屯卦之法难得也。我曾作一首题为巜潜修》的小诗，表达此法之概：夜静被微凉，依床半着裳。屏息思入定，惕虑济真阳。内眺神愈清，反观气自祥。不觉夜将竟，晓月万里霜。《周易》是我多年的良师益友，亲近之，自会助我有成。 |
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