早餐营养做法-桂花窝蛋奶制作

早餐营养做法-桂花窝蛋奶制作——桂花窝蛋奶，窝蛋润滑和牛奶一起混合的口感特别让人心情愉悦，淡淡的桂花香气扑面而来，最适合匆忙的你－简单营养早餐！

主料
牛奶500g	鸡蛋2只
糖桂花2勺

桂花窝蛋奶的做法步骤

1. 准备材料

2. 牛奶弱中火烧热

3. 牛奶烧至起泡时，敲入鸡蛋

4. 中弱火烧至蛋白变成白色后（大概1分半钟的样子），用木勺滑动一下鸡蛋以防粘锅底

5. 加入两勺糖桂花即可

6. 如果鸡蛋煮2分钟左右，蛋黄外层比较熟，蛋黄内层还是比较润滑的

7. 煮1分半钟左右，鸡蛋黄是这样的

8. 蛋黄刚好和牛奶融合一体，口感超润滑