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孩子是父母的心头肉，是家庭的希望，祖国的未来。由于小孩抵抗力差，所以，在他们成长的过程中很容易得各种疾病。打针吃药小孩一般都不是很配合，而输液又有很多副作用。治疗儿童疾病的最好方法应该是推拿按摩，无痛、无副作用，又不受场地和时间的限制。 从今天开始，我们将陆续推出各种小儿疾病的推拿按摩治疗法，供大家分享。 小 儿 积 食（三） 关于积食，大家肯定都不陌生，常言道“若要小儿安，三分饥和寒”，所以大家都明白，孩子吃多了就容易积食，爱生病。但是我经常遇到有以下困惑的家长。 一、我家孩子吃饭还好，不是特别多，但为什么他动不动就积食生病？而有的孩子吃很多，反而身体壮壮的不爱生病。那食量跟积食到底有没有关系？ 二、我家孩子一直吃饭不好，这两天吃的更少，大便发酸，可是怎么都喂不进去。吃的不多也会积食吗？ 三、我家孩子以前能喝200ml奶，拉肚子以后只能喝150ml了，现在大便都是奶瓣，比之前吃的少为什么还会积食？！ 今天咱们就来解解惑，说一下积食的前因后果~~
积食是如何产生的？ 简单说，就是吃多了。怎么定义“多”？超出自身消化吸收能力即为“多”。 每个人的消化吸收能力不一样，代谢水平不一样，所以有的孩子能吃3碗饭，有的孩子只能吃1碗饭。如果让能吃1晚饭的孩子多吃半碗，这半碗饭就会产生积食。
人的消化吸收能力不是固定的，对食物的需求量也不是固定的，而是在一条基线上、下浮动。夏季、运动多，新陈代谢速度快，对食物的需求就多；秋冬、运动少，新陈代谢速度慢，对食物的需求就少。同样，生病以后，身体机能尚未恢复，那对食物的消化吸收能力就会下降，也就是我们常说的“病后体虚”，这时摄入等量的食物消化起来就费力了。 所以积食是人体一种能量过剩的状态，而这个过剩是相对过剩，是相对于这个孩子当前的身体状态而言。 如何发现积食？ 孩子表现为吃饭不香，饭量减少，口中发酸，肚子胀或肚子痛，大便酸臭，有不消化食物残渣，还可能出现便秘、趴睡、睡前来回翻滚、睡中磨牙等情况。 【来看看你家孩子中招了没】
积食会有什么后果？ 首先是食积化火生内热。 胃像人体的大锅炉，把食物加工腐熟、向下传导。如果食物在胃肠堆积，就容易发酵生内热。没有内热，不生外感，所以一不小心孩子就感冒发烧了。
其次，长期食欲降低，摄入的食物偏少，巧妇难为无米之炊，同样摄入的营养不足，吸收的营养不够，孩子的生长发育就会受限。
如何避免积食？
每个孩子都是一个特殊的个体，不要跟别人去比。同时允许孩子食量有变化，上顿吃多了，下顿自然就少吃点，生病以后食欲会有所下降，所以尊重孩子的意愿，不欲食则不强食，不想吃了就别再喂了。同时观察孩子身体的反应，如果有食积的表现，我们就要减减饭量，或者降低荤菜的比例，增加清淡易吸收的饭菜。
发现积食怎么办？ 除了饮食调整，还可以用小儿腹部推拿方法进行调理。 （三） 1、调督脉。 沿着背部督脉及膀胱经五条线用拨、摸、啄法各做3遍。捏肌做4遍，捏肌及提法再做1遍。捏肌共5遍。在脾俞、胃俞、脾胃俞、肝胆俞部位可适当多操作几遍。以后背发热微红为好。 由于婴幼儿较小，父母手指相对较大，膀胱经的左右各两条线可以左右各一条线操作。 2、拿肩井穴3次。
方药膳食调理 1、可服用启脾丸，根据孩子年龄大小酌情给量。 2、芡实莲子山楂粥 原料：芡实10克，莲子10克，小米30克，山楂20克，橘皮10克。 方法：上述食材洗净后加水煮，煮熟加少量蜂蜜食用。 注意事项 1、小儿喂养须定时、定量、定质。 2、晚餐时间不宜太晚，伙食宜清淡、适量，临睡前不要再进食。 3、治疗以早晨空腹时间为好，早晨时间胃气升发，此时治疗可以促进脾胃运化功能。 4、防止小儿偏食，嗜食零食杂食的习惯，禁食海鲜、冷饮、煎炸、寒凉食品。 5、早预防，早治疗，以免迁徙日久累及其他脏腑而缠绵难愈。 作者简介： |
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