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行间，属足厥阴肝经。行，行走、流动、离开也。间，二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上。本穴物质为大敦穴传来的湿重水气，至本穴后吸热并循肝经向上传输，气血物质遵循其应有的道路而行，故名。 在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。 月经过多，闭经，痛经，白带，阴中痛，遗尿，淋疾，疝气，胸胁满痛，呃逆，咳嗽，洞泻，头痛，眩晕，目赤痛，青盲，中风，癫痫，瘛疭，失眠，口喎，膝肿，下肢内侧痛，足跗肿痛。 配睛明，治青光眼、降眼压； 配太冲、合谷、风池、百会，治肝火上炎、头痛、眩晕、衄血； 配中脘、肝俞、胃俞，治肝气犯胃之胃痛； 配中府、孔最，治肝火犯肺、干咳或咯血。 中医认为，我们的眼睛与经络有直接的联系，而且还和脏腑相沟通，经络阻塞或者是脏腑失调都能影响到我们的眼睛。调理假性近视，要重点加强对足部肝、眼、淋巴等反射区的刺激，而胸淋巴反射区刚好与肝经上的行间穴相吻合。如此一来，按揉行间穴就能对症下药，缓解眼睛近视和疲劳。 眩晕是机体空间定向和平衡失调所产生的一种运动性幻觉。行间穴对肝阳上亢的眩晕有很好的疗效，表现为头晕胀痛，烦躁易怒，怒则晕痛加重，面赤耳鸣，少寐多梦，口干口苦，舌红苔黄。突发眩晕时，除艾灸外可以用拇指肚掐按行间穴。平常多艾灸此穴，有预防发作的作用。 肝气旺盛人就显得精神焕发，可是如果肝气太过高涨或是肝气郁结，就会损伤肝脏，引发疾病。我们只有把肝脏这个解毒工厂照顾好，人才不会那么容易得病。行间穴是我们肝经上的重要穴位，能有效清泻肝火。 如果肝火太旺而导致目赤、牙痛、口腔溃疡、鼻出血等症状，就要多艾灸行间穴。 1、按摩的时候，用大拇指点按在行间穴的位置，轻轻按揉3分钟左右，稍微用力，以感觉压痛为度。 2、艾灸：艾条悬灸时间5-20分钟 艾炷灸时间 3-5壮 3、刮痧：由上至下轻轻刮拭，刮至微微发红或出痧即可。 肝不好，人易老。行间穴是养肝护肝、清肝火的要穴，一定记住了，也给家人朋友看看！ |
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