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牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
1.牛肉洗净切块
2.胡萝卜去皮切块
3.牛肉凉水下锅焯水
4.焯好后沥干水盛盘
5.调料备好
6.热锅凉油放入辣椒
7.放入牛肉翻炒
8.放入黄酒继续翻炒,然后放生抽,糖,调料,加入足够的水盖盖大火烧开中火炖一小时左右
9.等汤汁不多时放入适量盐
10.放入胡萝卜搅匀
11.盖盖焖15分钟,加适量鸡精,即可收汁出锅
12.盛盘
来自: 糊涂孟哥 > 《待分类》
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