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又一个早上，修仙到凌晨刚刚入睡的你，被连环的闹钟与室友洗漱的声音叫醒。 挣扎着坐起来，已经接近上课的时间。手忙脚乱中，看到枕头上又是新鲜脱落的头发。 你也只是自嘲地笑笑，甚至会发一条说说朋友圈，吐槽永远来不及早饭，画不完的工图睡得超香的课堂，和即将秃掉的自己。    ▼  走饭曾经说过：“我的两大爱好,反省、不知悔改。”在我们中间，太多人都是如此，一边自杀，一边养生。担心猝死，担心癌症，担心脱发，明知道早睡拯救一切，却仍然把早睡放在“明天”。  我们，当代优秀大学生、应届年轻人的双十一爆款，竟然是保险、枸杞、生发剂！！相信众多理工西电er们，早已备好防脱洗发水和生发液了吧。秃头，掉发，甚至成为了当代大学生的一个梗。   ▼ 但脱发的种种，并不是简单几瓶霸王洗发液，就能“duang”“duang”解决掉的。我们应当解决的，是亚健康甚至不健康的生活模式。  饮食 啤酒泡枸杞，青菜煮泡面，青瓜味薯片，这样的自我欺骗试养生一定要拒绝！不得不说，西电综合楼对我们的诱惑力实在惊人，甚至在每晚十点后，依然有人执着地带一份烤冷面做夜宵。 我们也总是一边刷着撕逼墙上对综合楼食品卫生的吐槽，一边撸下一串烤鸭肠。还有急速送达、楼下取餐的外卖，虽说便捷，但你知道卫生不能得到完美的保障。虽说食堂的饭菜寡淡无味，却有卫生上面的保障。 从今天开始，就拒绝在口腹之欲里沉迷吧，健康第一步，饮食要规律健康。  生活规律 生活是一首诗，有人过得抑扬顿挫，有人却压错了韵脚。 曾经以为，高考已经使我们体验了晚睡巅峰，但大学后的我们，却突然想回高中歇一歇。西电的夜生活多姿多彩，王者吃鸡狼人杀，刷剧夜聊看小说，甚至一场紧张刺激的补作业之旅，分分钟带你修仙到凌晨。越来越多人能见到凌晨四点的海棠了，甚至海棠花都眠了，你丫还醒着！！ 我们的生活，不能只是乱章。我们的器官需要休息，需要代谢。熬夜修仙，你消耗的是自己的血条！从今天开始，起床喝水睡前泡脚，家中常备健胃消食片。 在熄灯前就睡吧，不要再刷没有必要的微博朋友圈，在该休息的时候就带一波早睡正能量的节奏，拥有一个规律些的作息大环境，更有利于长头发嘛。 拒绝压力 压力，是脱发的一个重要原因。它杀人于无形之中，让你在一瞬间崩溃丧气。虽然我们是年轻当代大学生，三有西电er，但依然存在很多压力。 工图，高数，考研，奖学金，甚至复杂的人际关系...但这又如何？没有什么能比得上你的健康，和一头浓密的秀发。我们还年轻，再多追求也要保持身体健康。 欲望的都市里，我们不是旁观者，但也不要让精神深陷其中。一生很长，不必汲汲，拥有恒心的你总能到达远方。 是时候把脱发提上议程了。有人说：“你年纪轻轻，你心地善良，但你体弱多病，你老态龙钟。”我愿你是个不脱发的少年，意气风发，神采飞扬。 ▼ 拒绝压力 拒绝修仙 从今天开始吧 善待自己 以后依然是元气西电er 曾经熬过的夜 作死的作息 都会在未来某一天 以无法预料的方式危害到你的健康 文案 | 张欣雨 排版 | 张薇 END |
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