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12月1日，今天早上坐入小房后想静坐，奇怪的事情发生了。大约5分钟后，大腿上的双手不由自主地向后移动，到了背后返回到身体两侧稍停，然后向前抬起落在双腿上方（回复原位），反复16次；稍停身体后仰头部背部靠墙，不久上身带动头部上下滑动100次，稍停头部上下滑动30次，幅度逐渐减小，最后似乎只能体会到头在动；稍停头部抬起，再停后身体恢到原位，时间到。 下午大部分与上午相通，所不同的是，靠墙的头部离开墙后，继续向前形成不断点头，次数约70次，恢复到原位后整个上身又前后晃动50次。 4日坐入五分钟，大腿上的双手不由自主地向后移动，到了背后返回到身体两侧稍停，然后向前抬起落在双腿上方（回复原位），反复20次，所不同的是动作是连续的，中间无停歇；稍停身体后仰头部背部靠墙，不久上身带动头部上下滑动200次，此后头部上下滑动40此（似乎是原地）；稍停，头抬起向前，身挺起行向前点头40次后坐正；不久，手抬起头部后背触墙然后挺直坐正，如此反复三次。 下午坐4分钟后，大腿上的双手不由自主地向后移动，到了背后返回到身体两侧稍停，然后向前抬起落在双腿上方（回复原位），反复30次，用时10分钟；停1分钟，身 体后仰头部背部靠墙，不久上身带动头部上下滑动200次，滑动幅度较小，最后动作极小，用时约9分钟；稍停，头抬起向前，身挺起行向前点头100次，用时5分钟；后坐正，头部后背触墙然后挺起坐正，如此者反复三次。 5日 坐4分钟后，大腿上的双手不由自主地向后移动，到了背后返回到身体两侧稍停，然后向前抬起落在双腿上方（回复原位），反复40次；停一分钟后，靠墙上下小幅滑动60次，停6分钟再次滑动20次，稍停又滑动20次，；停了一会儿头部向右来回摆动20次；最后上下大幅滑动10次。下午坐入6分钟时， 稍大腿上的双手不由自主地向后移动，到了背后返回到身体两侧稍停，然后向前抬起落在双腿上方（回复原位），反复20次；稍停，靠墙上下小幅滑动60次，再停，滑动30次，再停又滑动30次；靠墙的头部向右来回滑动20次，然后上身向右滑动，头靠右墙，来回晃动几次后返回原位。此后，头部向前坐正，如此三次。 6日坐入一分钟后，大腿上的双手不由自主地向后移动，到了背后返回到身体两侧稍停，然后向前抬起落在双腿上方（回复原位），反复20次；靠墙上下小幅滑动100次 后，头抬起向前点头100次；接着头部向右滑动触右墙，稍停头部转回到原位；上下小幅滑动100次 ，后头部向左方滑动触左墙马上掉头恢复原位；然后头部抬起向前点头100次，超时约30个数。 天气变冷以后，我的睡眠就不如以前好了，往往在晚上2:30 到3点多或4点左右醒了，如还能再睡也就睡不实了。另外小便也不如以前好了。 下午坐4分钟后，大腿上的双手不由自主地向后移动，到了背后返回到身体两侧稍停，然后向前抬起落在双腿上方（回复原位），反复20次用时16分钟；靠墙上下小幅滑动100次 用时5分钟；头抬起向前点头100次用时6分钟；然后头部抬起向前点头100次用时4分钟；靠墙上下小幅滑动100次 用时4分钟；头抬起向前点头100次用时4分钟；最后，靠墙上下小幅滑动10次结束。 7日因感冒发烧休息一天。但没有咳嗽，说明气管炎没有犯。 8日坐入1分钟后重复以往动作，但手不再到背后就返回，共20次；靠墙上下小幅滑动50次，然后头抬起身体向前晃动100次，此后又重复4次。这次有一个显著的特点：一是幅度越来越小，几乎看不出动作；二是用时一次比一次少。下午和上午的动作大致相同，所不同的是：第一个动作一次小与一次，结束前几次手刚离开腿就返回；第二个动作从第四组开始变为100次；最后是除第一个动作外组数变为6组，但最后的点头超时70多个数。 11日大致与8日下午相通，不同的是点头从第二组开始由100次变为50次；第二个不同是组数变为五组；最后静坐近3分钟。下午前三组点头和上下滑动都市100次；从第四组开始到第六组都变为点头各100次。 近几天感冒发烧70度，夜间身上发热睡觉早醒（2:30-3:00多） ，白天吃“感康” 夜间睡的较好。咳嗽较少。 12日上午第一个组动作，手离腿后悬空向后，此后手逐次向前，最后两手左右触墙返回，共20次；头背靠墙上下滑动100次，头部背部离墙向前点头100次。第二组，头离墙向前倾停片刻；头再靠墙上下滑动100次，如是四次。头部背部靠墙结束。下午第一个动作手离腿后悬空向后，到第五个动作开始全是两手直接向左右触墙返回，共20次；此后头背靠墙上下滑动100次后，头离墙前倾一会就靠墙上下滑动100次，此动作共八组。其中第七组中头前倾时间较长，头部靠墙上下滑动前听得时间也较长。 13日上午，第一组动作，第一个动作第一个动作手离腿后悬空向后，到第五个动作开始全是两手直接向左右触墙返回，共20次；头背靠墙上下滑动100次，头离墙前倾不久又靠墙滑动。共五组。特点一，开始上下滑动稍大，不久变为似乎原地脉搏跳动；二，第四组头前倾呆的时间较长，头背靠墙时间较长直到结束。下午第一个动作第一个动作手离腿后悬空向后，到第五个动作开始全是两手直接向左右触墙返回，两肩局部发紧，共20次；第二个动作头背靠墙上下滑动100次；第三个动作头离墙前倾较低；此后第二、三个动作交替进行又有7次，结束时超时较多。头上下滑动不论距离大小时间基本相同。 14日第一个动作同昨日次数100次；第二、三动作与昨日同，五组。最后头上下滑动10次，又加第一个动作一次。下午大部与商务相通，四组，最后向前晃头100次（超20次）。 15日上午下午各静坐30分钟，恢复正常。 19日房内恢复按摩等。发现踝骨外侧痛点，敲打治疗。 26日近来坐小房头部出汗比较少了，主要是两腋下和肘窝。 |
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