| 共 26 篇文章 |
|
2021年保健记录。1月14日。12日前后，胸闷（走得急），坐着或躺着时间长了，起来走就头晕。2020年12月前列腺增生吃药（癃闭舒胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片）以后，好多了。以前，一夜撒尿四五次，现在（2021年 1月12日前后 ）变为一夜3次。 阅61 转3 评0 公众公开 21-01-14 11:12 |
12月保健记录12月保健记录? 12月1日，今天早上坐入小房后想静坐，奇怪的事情发生了。大约5分钟后，大腿上的双手不由自主地向后移动，到了背后返回到身体两侧稍停，然后向前抬起落在双腿上方（回复原位），反复16次；稍停身体后仰头部背部靠墙，不久上身带动头部上下滑动100次，稍停头部上下滑动30次，幅度逐渐减小，最后似乎只能体会到头在动... 阅42 转2 评0 公众公开 17-12-01 09:00 |
11月保健记录2日，入秋以来胃不舒服，主要是感觉胃口有胃酸。坐 小房时，动作调整了一下，上午拍打百会和大椎，搓颈部后再依次进行，拍打腰部后加搓要的下部，再加一个拍打大腿根部。8日，今天上午坐小房最后温度32度，是近来最低温度，前一时期都是33度。近两三天坐小房出汗较多，头发湿后背出汗以前这两部位汗都较少，我想这应该是好现象。 阅42 转0 评0 公众公开 17-11-07 09:03 |
10月保健记录10月保健记录8月，我到同仁堂药店买了100克黄芪、100克刺五加。9月中旬开始当茶喝，每次4片黄芪，一小捏刺五加，上下午各泡一次。到现在（10月10日）就要喝完了，奇怪的是现在天气较凉了，我仍然没有得重感冒（以前一受凉就感冒）。也不知与喝此保健茶有无关系。另一方面是否与坐902有关？ 阅40 转2 评0 公众公开 17-10-09 08:44 |
捏脊简单，却可涉及到126个穴位（强壮脏腑）4、从生理解剖看，脊柱是支撑人体的骨性主干，脊柱中又有脊髓，这是大脑的延伸，脊柱是脑、脊髓向全身各器官、组织发出神经根的地方和通道，人体的植物神经节、交感干，主要分布于脊柱两侧。拇指指腹和食指的桡侧缘相对用力将脊背的皮肉捏起，拇指在前，食指在后，两手拇指沿着脊柱中线交替向后捻动... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 17-06-29 15:52 |
美化首页的代码及放置方法 阅1 转自非草 公众公开 11-02-09 08:03 |
专家提醒：一年四季枸杞用法各不同。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。枸杞粥中也可加入红枣10枚，可以治疗肝肾阴虚之慢性肾炎。炖鸡时也可使用枸杞，具体为子母鸡一只，将枸杞约15克装入其腹中，葱段、... 阅22 转自嫣钰潇湘 公众公开 10-11-08 07:35 |
