|
阳虚人的性格 阳虚体质的人，性格一般是沉静的、内向的、不爱说话的，考虑事情比较周全，心思较细腻，但情绪常常低落，给人的感觉不是那么快乐。  平时应加强精神调养，调节好自己的情感，调节喜怒，尽量避免和减少悲伤，还要防止惊恐、大喜大悲等不良情绪的影响。在日常生活中，我们可以多听听音乐，选择一些轻松、喜庆的音乐，还可以选择一些优美、畅快的旋律及轻音乐。 多交朋友，要多与人接触、沟通，甚至玩耍。尤其是老年人，更应不断充实自己的晚年生活。要善于自我排遣或与别人倾诉，心胸要宽阔，做人要宽宏大量，用愉悦的情绪代替悲哀、低落的情绪。 阳虚人的外形特征 从体型来看，阳虚质人一般偏胖，肌肉少，属于虚胖型。面色苍白，口唇颜色浅。头发较少，眉毛淡，多数眉眼间长得近。额头宽，鼻翼薄，招风耳。  是什么伤了阳气？ 1、冰镇饮品或水果，一点点损耗着阳气。 2、用脑过度，损耗阳气。 3、熬夜慢慢消耗着阳气。 4、长期大量用抗生素、激素类、利尿剂、清热解毒中药，压制了阳气。 5、经常打点滴伤了阳气。 6、饮食偏凉性伤了阳气。 7、性生活过度伤了阳气。 8、不当的用药或保健伤了阳气。 9、工作环境或家居环境消耗阳气。 10、穿衣戴帽，要风度不要温度，消耗阳气。 11、不当的运动消耗阳气。 12、久病损伤阳气。 13、长期大量运动，或喜欢桑拿，出汗过度，损耗阳气。 14、汗出当风，大汗淋漓之后，总是要吹风，甚至洗冷水澡，损耗阳气。  阳虚质中医辨证 阳虚质即人体脏腑功能活力不足，温煦功能减退，出现的恶寒喜暖证状。表现为畏寒喜热或体温偏低，耐夏不耐冬，喜食温热食物等。 |
|
|
