小腿肌肉解剖浅层、深层|附视频：实体标本肌肉筋膜讲解|

特别说明：文章中有拼音【mu】，汉字打不出来，所以用拼音代替，望见谅！

小腿前面浅层观

【1】缝匠肌：扁带状肌，斜行通过大腿前面，起自髂前上棘，止于胫骨上端内侧的鹅足，该处亦为股薄肌和半腱肌的止点。其可屈膝、屈髋，同时旋转和外展髋关节。受股外侧皮神经分支支配，血供为股外侧动脉分支。

【2】股四头肌：包绕大腿前面的厚实肌肉，由四部分肌束组成：股外侧肌、股内侧肌、股直肌和股中间肌。股中间肌处于深层。这些肌束止于总腱，总腱附着于髌骨，并延续为髌韧带，止于胫骨粗隆。其可伸膝、屈髋。受腰丛分支股神经支配。

【3】髌韧带：从髌骨尖延伸至胫骨粗隆的厚韧带，是股四头肌止点肌肌腱的延续。十分坚韧，将髌骨与胫骨粗隆连结在一起。

【4】腓肠肌内侧头：腓肠肌的内侧部分，起自股骨内上髁，在小腿的中部与腓肠肌外侧头和比目鱼肌融合为一个肌束，移行于跟腱。

【5】比目鱼肌：位于小腿后方的扁阔肌，部分被腓肠肌覆盖。因形似比目鱼而得名。起自腓骨头、胫骨和二骨之间的纤维弓。其下行与腓肠肌肌腱融合为跟腱，止于跟骨结节后面。其功能与腓肠肌相同，可使足跖屈、上抬足跟，对行走具有重要作用。受胫神经分支支配，血供为胫腓干和腓动脉分支。

【6】胫骨嵴：贯穿胫骨干的前缘，无肌肉覆盖，直接位于小腿前部的皮肤下，在小腿前内侧可触及。

【7】伸肌下支持带：水平和斜行通过脚踝前方的纤维韧带。起自跟骨前面外侧部，在中部分为上支和下支，下支又分为深部和浅部止于足内踝。其向内发出纤维隔，将不同的肌腱隔开。小腿前面的伸肌腱、血管和神经经其深方至足背。

【8】mu长伸肌：大部分为胫骨前肌和趾长伸肌所覆盖。起自腓骨和骨间膜，下行穿过屈肌支持带，移行为肌腱。经足背内侧缘止于mu趾第1节和第2节趾骨。其可伸姆趾，使足背伸、内翻。受腓深神经分支支配，血供为胫前动脉。

【9】腓骨长肌：位于小腿外侧缘的梭状肌。起自腓骨、胫骨和肌间隔，后者将其与姆长伸肌隔开。其在小腿下部移行为肌腱，经外踝后方止于第1跖骨跖面。其可使足跖屈、外翻和外展。受腓浅神经支配，血供为腓动脉的肌肉支。

【10】趾长伸肌：与胫骨前肌有一个共同起点的扁平长肌。起自胫骨外侧髁和腓骨前面，平行下降至足背，肌腱分为4束，分别止于 2〜5趾的第2节和第3节趾骨。其可背伸足，同时使足背屈、外翻。受腓深神经分支支配，血供为胫前动脉。

【11】胫骨前肌：从小腿前外侧面至足内侧缘的长肌，起自胫骨外侧髁和胫骨上2/3,下降移行为强大的肌腱，从伸肌支持带深面穿过，止于第1跖骨和第1楔骨。其可使足背屈、内收和内翻。受腓深神经支配，血供为胫前动脉。

【12】髌骨：位于膝关前方的短小、扁平样骨。其前方凸面受滑液囊保护，在髌骨与腓骨之间也存在滑液嚢。后面微凸，有两个关节面，与股骨两髁构成关节。髌骨是大腿和小腿许多肌肉的附着处。股四头肌腱止于髌骨上缘，向下延续为髌韧带止于胫骨粗隆。

小腿前面深层观

【1】髌骨

【2】股四头肌肌腱：股四头肌的4个部分融合为强大的肌腱，越过髌骨，止于胫骨粗隆。

【3】鹅足：止于胫骨上端内侧面的厚肌腱。由3块肌肉(缝匠肌、半腱肌和股薄肌)的肌腱组成。名称由形状而得。

【4】腓肠肌：位于胫骨后方上端十分强大的肌肉。其上部由两部分组成：腓肠肌外侧头和内侧头，分别起自股骨外上髁、内上髁。在胫骨中1/3处，二者合并为一个肌腹，末端与比目鱼肌肌腱融合，形成跟腱，止于跟骨结节。收缩时，可使足跖屈，屈小腿；直立时，固定踝关节。其对行走具有重要作用。受胫N支配，血供腘动脉、腓动脉和胫后动脉分支。

【5】胫骨前肌：

【6】比目鱼肌：

【7】胫骨嵴：

【8】内踝：骨内侧缘下端的骨性隆起，在踝部突起，为关节韧带的附着处。

【9】趾长伸肌腱：趾长伸肌的4个肌腱，位于小腿前面，至足背分别分为3个分支，一支止于第2节趾骨，其余两支止于2〜5趾的第3节趾骨。其可背伸2~5趾，使足背屈、外翻。

【10】趾短伸肌：起自跟骨，斜行越过足背的扁平肌。以4个肌腱分别止于1〜4 趾。在第1趾止于第1节趾骨，而在其他3趾，其与趾长伸肌腱融合。与趾长伸肌协同背伸前4趾。受腓深神经分支支配，血供为足背动脉。

【11】外踝：腓骨外侧缘下端的骨性隆起，在踝部突起，容纳腓骨肌肌腱的管道经此通过。

【12】mu长伸肌：

【13】腓骨短肌：位于腓骨长肌深面的肌肉，从腓骨外侧面，经足外踝后方至足外侧缘，止于第5跖骨。其可使足外翻、外展和轻微跖屈。受腓浅神经支配，血供为胫前动脉和腓动脉分支。

【15】趾长伸肌：

【16】腓骨长肌

【17】髌韧

小腿后面浅层观

【1】肌二头肌：股二头肌：走行于大腿后部外侧浅层的厚实肌肉。上部由长头和短头构成，两者融合为一个十分长的肌腱，止于腓骨头，形成眶窝的上外侧壁。其可在屈膝的同时轻微外旋髋关节，还可伸大腿。受胫神经和腓总神经支配，血供为股深动脉分支穿动脉和臀下动脉。

【2】腘窝：位于膝后方的菱形间隙，由大腿和小腿后群肌肉（半膜肌、股二头肌和腓肠肌）组成。其为从大腿至小腿的神经和血管提供通道，为小隐静脉向深部注入腘静脉的标志。

【3】比目鱼肌

【4】外踝

【5】跟腱：腓肠肌和比目鱼肌的共同腱。止于踝关节后面的跟骨结节。经踝关节后部皮肤可见这一坚韧的韧带。

【6】内踝

【7】腓肠肌

【8】半腱肌：起自坐骨结节，经大腿后侧下行，经膝内侧后，绕至前侧，止于鹅足，该处亦为缝匠肌和股薄肌在胫骨上的共同止点。其可在屈膝的同时内旋髋关节，还可伸髋。受骶丛N分支支配，血供为旋股内侧动脉和股深动脉穿支。

【9】半膜肌：半膜肌：部分被半腱肌覆盖，其上1/3由宽阔的腱膜组成，故称其半膜肌。起自坐骨结节，止于胫骨上端。与半腱肌作用相似：屈膝、伸髋和内旋小腿骨。受坐骨神经支配，血供为穿动脉分支。

小腿后面深层观

【1】股二头肌：

【2】跖肌：起自股骨外上髁、膝关节囊和腓肠肌外侧头，经膝后方、腓肠肌内侧头下方，沿跟腱内侧缘止于跟骨。与腓肠肌和比目鱼肌协同使足跖屈、上抬脚跟。受胫神经支配，血供为腘动脉分支。

【3】腘肌：位于膝后方，跖肌和腓肠肌深面。从股骨外上髁延伸至胫骨后面。其可屈膝，同时使其内旋。受胫神经分支支配，血供为腘动脉分支。

【4】比目鱼肌

【5】腓骨：细长骨，与胫骨形成小腿的骨结构。在小腿的外侧缘从膝部延伸至踝部，为该区域肌肉的附着处。

【6】mu长屈肌：与趾长屈肌走行一致。起自腓骨和骨间膜，沿胫骨后面下行，移行为肌腱，从内踝后方至足底，止于mu趾第2节趾骨。其可屈mu趾、使足跖屈。受胫后神经支配，血供为腓动脉.

【7】外踝

【8】跟腱

【9】内踝

【10】胫骨后肌：位于趾长屈肌和mu长屈肌之间。起自胫骨后面、腓骨内侧面和骨间膜。下行移行为肌腱，经内踝后方至足底，止于舟骨，还发出肌束止于3块楔骨和第2〜4跖骨。其有助于稳定踝关节，使足内收、内翻.

【11】趾长屈肌：位于小腿后部深层内侧部。起自胫骨后面，以肌腱从内踝后方伸肌下支持带深面通过，在足底分为4支，分別止于2〜5 趾远节趾骨。其可屈趾、使足跖屈。受胫后神经支配，血供为胫后动脉。

【12】腓肠肌：

【13】腘窝

【14】半膜肌

小腿外侧浅层观

【1】股四头肌

【2】腓骨长肌

【3】趾长伸肌

【4】胫骨前肌

【5】腓骨短肌：位于腓骨长肌深面的肌肉，从腓骨外侧面，经足外踝后方至足外侧缘，止于第5跖骨。其可使足外翻、外展和轻微跖屈。受腓浅神经支配，血供为胫前动脉和腓动脉分支。

【6】第3腓骨肌：小的扁平肌，起自腓骨远端，下行移行为肌腱，从跗骨支持带深面经过，沿足外侧缘至第5跖骨。其可伸第5趾，也使足背屈。受腓深神经支配，血供为胫动脉。

【7】伸肌下支持带：

【8】外踝

【9】跟腱

【10】比目鱼肌

【11】腓肠肌

【12】髂胫束

【13】股二头肌

足底浅层观

【1】蚓状肌：4个小的圆柱形肌肉，起自并位于4个趾长屈肌腱之间和第2 趾屈肌腱和mu长屈肌腱之间，止于2~5趾第1节趾骨和相应的伸肌腱。其可屈2~5趾跖趾关节，伸趾间关节。第1和第2蚓状肌受足底内侧神经分支支配，第3和第4蚓状肌受足底外侧神经支配。血供为足底深弓分支。

【2】屈肌腱鞘：在趾部，屈肌腱由5个腱鞘所包绕。

【3】mu长屈肌腱：位于小腿后部深层。起自腓骨，经内踝后方、跟骨下方止于mu趾 第2节趾骨。在其走行中，发出纤维与趾长屈肌腱融合。可屈mu趾趾间关节、使足跖屈。受胫后神经支配，血供为足底内侧动脉.

【4】mu短屈肌：起自内侧楔骨和跟骨，位于足底深层，分为两支：一支与mu展肌腱融合，一支与mu收肌腱融合。其可屈mu趾。受足底外侧和内侧神经分支支配.

【5】mu展肌：位于足底内侧缘。起自跟骨，以肌腱止于mu趾第1节趾骨，该肌腱与mu长屈肌腱融合。其可屈mu趾、外展mu趾。受足底内侧神经分支支配，血供为足底内侧动脉。

【6】趾短屈肌：位于足底中间，起自跟骨，分 为4个肌束，移行为肌腱，分别止于2〜5趾第2节趾骨。其可屈后4趾趾间关节。受足底内侧神经支配，血供为足底外侧动脉分支。

【7】跟骨结节：跟骨后方的骨性隆起，形成足跟，是覆盖足底肌组织的足底腱膜的起点。

【8】足底腱膜：位于足底皮肤下覆盖足底肌肉组织的坚韧三角形腱膜。从跟骨后部延伸至5趾底，发出纤维形成屈肌腱鞘。脂肪组织位于足底腱膜和足底皮肤之间。

【9】小趾展肌：位于足底外侧缘。从跟骨延伸至小趾第1节趾骨和第5跖骨。 其可外展小趾。受足底外侧神经分支支配，血供为足底外侧动脉分支。

【10】足底脂肪组织：位于足底皮肤和足底腱膜之间的脂肪组织。其对承受全身体重具有缓冲作用。

【11】小趾短屈肌：与小趾展肌走行一致。从第5跖骨底延伸至小趾第1节趾骨。与趾短屈肌协同屈小趾。受足底外侧神经分支支配。

足背浅层观

【1】骨间背侧肌：位于足底深层的4块肌肉。位于第1〜4跖骨间隙，止于第2、3、4趾的第1节趾骨。其可屈跖趾关节、伸趾间关节。 受足底外侧神经分支支配，血供为足底弓分支骨间动脉。

【2】mu长伸肌腱：mu长伸肌位于小腿前面，经足背内侧缘以肌鍵止于mu趾第1、2节趾骨。其可使mu趾背伸、足背屈和内翻.

【3】趾短伸肌：扁平肌。起自跟骨，沿足背斜行，以4个肌腱 分别止于前4趾。在第1趾，其止于第1节趾 骨，而在其他3趾，其与趾长伸肌腱融合。与趾长伸肌协同背伸前4趾。受腓深神经分支支配，血供为足背动脉。

【4】内髁

【5】胫骨前肌腱：起自小腿外侧面，经伸肌支持带深面，止于第1跖骨和第1楔骨。其可使足背屈、内收和内旋。

【6】外髁

【7】伸肌下支持带

【8】第3腓骨肌腱：第3腓骨肌位于小腿前面，经足外侧缘、伸肌下支持带深面，止于第5跖骨。其可使足背屈，同时外旋、外展。

【9】趾长伸肌腱：趾长伸肌的4个肌腱，位于小腿前面，至足背分别至2〜5趾的第2、3节趾节骨；至2、3、4趾的肌腱与趾短伸肌腱融合。其可伸后4趾，使足背屈、外翻。