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来自: 波波蛋5owgbetq > 《9. 饮食》
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餐桌上的五大“坏蛋” 这些蛋你都吃对了吗?不仅仅是鸡蛋,还有鸡蛋鹅蛋鸭蛋鹌鹑蛋……一般一只鸡蛋重约50克,两个鸡蛋就能与75克瘦肉的...
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“贵的烟”和“便宜的烟”, 哪个对身体伤害大?第三种:贵的烟和便宜的烟对身体危险差不多一样大,只是口感不同,对身体的伤害大小还是要...
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吸烟伤血管,十年难修复,送你一份5日戒烟法!苏麻油含有丰富的人体多不饱和脂肪酸α-亚麻酸,在人体代谢成DHA和EPA,DHA给大脑提供营养...
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋,吃蛋时,你应该认清蛋类营养再下口
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋,吃蛋时,你应该认清蛋类营养再下口。鹌鹑蛋。鹌鹑蛋是当之无愧的维生素A高手,一个鹌鹑蛋仅有10克,但维生素...
吃蛋时常犯的八个错误
吃蛋时常犯的八个错误。鹌鹑蛋是当之无愧的维生素A高手,一个鹌鹑蛋仅有10克,但维生素A含量最高,是鸡蛋的1.5倍。点评:经长时间烹煮、腌制,蛋的营养流失,蛋白质也变性,尤其是铁蛋,烹煮时间很长,...
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋,谁的营养价值高?提醒:少吃这2种蛋
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋,谁的营养价值高?鹅蛋跟鸡蛋不同,鹅蛋里面含量最高的是硒和胆固醇,但是我们不要听到胆固醇就觉得吃鹅蛋不...
鸡蛋有营养还是鸭蛋有营养
鸡蛋有营养还是鸭蛋有营养吃鹅蛋对高血压人好处有以下几点:1、吃鹅蛋可以补充人体所需要的营养物质,比如蛋白质、微量元素等,可以增强人体的免疫力。2、吃鹅蛋可以补充人体所需要的胆固醇,可以调节...
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5元一个鹅蛋,4元一斤鸡蛋,鹅蛋真的比鸡蛋好那么多吗?每100g鸡蛋中有2mg的铁元素,每100g的鹅蛋中足足有4.1mg的铁元素。每100g鸡蛋中...
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7种食物被称为肝脏“解毒王”,养肝排毒,疏肝理气,早知早受益。肝脏是人体最大的器脏,它承担的工作也是重大,日常生活中要想排肝毒、...
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