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小梅怀孕4个多月了，好容易过了孕吐期，可是，却遇到另外一件烦心事儿，就是她原来美观洁白的手指甲，变得苍白，没有光泽，还很容易折断。 “别担心，这肯定是缺钙造成的，你补补钙就成了。”同事汪大姐热心的说。 小梅买了不少的钙片，补了一个月，发现指甲情况没有改善，还越来越严重了，除此之外，小梅还感到自己浑身没劲儿，乏力、头晕、气短、食欲也缺乏。 在丈夫的催促下，小梅来到医院，寻找解决的办法。 在医院妇产科，经过对小梅系统的检查，马主任说：“你这种指甲问题，不是缺钙，而是缺血造成的。”
“缺血？”小梅愣住了。 “是呀，世界卫生组织资料显示，50%以上孕妇合并贫血，其中以缺铁性贫血最常见，占妊娠期贫血的95%。怀孕期间，由于胎儿的生长发育的需求及妊娠期血容量增加，对铁的需要量增加，尤其在妊娠中晚期，准妈妈对铁摄取不足或吸收不良，都可以导致贫血。
贫血较轻的孕妇没有明显症状，或者只有皮肤、口唇粘膜、眼结膜稍微苍白。贫血严重或时间较长没有及时纠正的准妈妈可表现为乏力、头晕、气短、食欲缺乏、腹胀、腹泻、皮肤黏膜苍白，包括指甲脆薄、没有光泽等。” “我明白了，我现在需要补铁，而不是补钙。” 马主任说：“对，孕妇贫血，危害是比较严重的，容易发生贫血性心脏病、妊高症、感染、休克，还可以引起胎儿生长受限、缺氧、早产，甚至死胎。” 马主任给小梅开了一些补铁剂，并告诉了如何科学的服用。 “补铁剂的服用也是有方法的，孕妇特别要注意，在补铁的同时，要补充维生素C，这样才能促进铁离子的吸收。还要记住，补铁期间不要喝茶，以免铁元素被鞣酸沉淀而不吸收，还要避免同时服用含钙药物。” “补铁，也有这么多讲究呀。”听马主任说了这么说，小梅感到很有收获。
“那现在我的指甲没有光泽，不美观，可以涂一些指甲油吗？” “最好别这样，”马主任说：“在怀孕期间，孕妇要避免涂抹指甲油，越是明亮颜色的指甲油，含有的化学物质越多，这种名叫酞酸酯的物质，被人体吸收后，对孕妇身体损害，还有可能会因此而引起流产及生出畸形儿呢。” |
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