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冬季发烧，是日常生活中最常见的疾病之一，如何快速退烧呢?中医上有很多的退烧穴位，大家要学习一下，可以在关键的时候急救。那么中医的退烧穴位有哪些呢?下面就一起来了解一下。 中医解释发烧的原理 体温高出正常标准，或自有身热不适的感觉。发热原因，分为外感、内伤两类。外感发热，因感受六淫之邪及疫疠之气所致;内伤发热，多由饮食劳倦或七情变化，导致阴阳失调，气血虚衰所致。内伤多虚，有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等。 发烧的原因 引起发热的原因很多，最常见的是感染(包括各种细菌感染，病毒感染，支原体感染等)，其次是结缔组织病(即胶原病)、恶性肿瘤等。发热对人体有利也有害。发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和发热促进疾病的痊愈。 而且发热也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时，可通过多喝水来减少发热带来的不适感。非细菌感染引发的发烧不必使用抗生素(如青霉素)。温葡萄糖水能起到利尿降温的效果，在体温没有超过38.5°时可尽量选择物理的方式控制体温。 几个常用的退烧穴位: 曲池、合谷、外关穴： 曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。 大椎穴： 大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。 也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。 十宣穴： 即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。 刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。 爱健康·修元康!修元康养生堂推拿按摩类项目介绍： 【文献索引】 《黄帝内经》：“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”。 明代养生家罗洪《万寿仙书》：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。 《素问·血气形志》：“形数惊恐，经络不通，病生於不仁，治之以按摩醪药。” 《唐六典》：“按摩可除八疾，‘风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸’”。 【功效特点】 推散深层粘滞在经脉官窍的湿寒污浊从腠理拿出，将清灵之气血灌注周身疏通经络，濡养经脉畅通官窍，调和气血，通郁散瘀，提高机体免疫能力。 【适宜人群】 1、肌肉、关节、筋骨疼痛不适的人群如：颈、肩、腰部疼痛僵硬，肩周炎、落枕、颈椎病、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症等 2、久坐、吹空调、月子或周如身不适人群 3、心脏憋闷、情绪不畅、烦躁易怒的焦虑人群; 4、常规按摩没有明显效果、反复发作的慢性杂病人群 5、胃痛、泄泻、便秘等、头痛、女性月经不调、痛经、乳腺小叶增生、更年期综合症)等 6、儿童感冒、发烧、咳嗽、厌食、疳积、呕吐、腹泻、便秘、遗尿、夜啼、肌性斜颈等头痛
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