萝卜是抗癌之王，但绝不能和它一起吃，当心是“慢性自杀”！快存

白萝卜在我们生活中是吃得比较多的一种食材，白萝卜不仅味道比较清爽，而且营养也是比较充分的，那么你知道白萝卜富含的营养和功效有哪些吗?相信很多朋友可能都答不上来，下面一起来看看吧!

白萝卜的功效：

食用白萝卜，能够让自己的免疫力得到增强，经常使用的话可以预防一些病症的出现，特别是对于抑制癌细胞的生长有重要意义。

白萝卜具有促进消化的功效。萝卜被称为“自然消化剂”，根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。

经常吃白萝卜才能够保护肠胃，促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

吃白萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

萝卜虽好，是抗癌之王，但千万不能和它同吃，后果很严重，赶紧告诉家人!

白萝卜的食用禁忌

1、萝卜不能和橘子一起吃，萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病，特别是甲状腺肿大。

2、萝卜不可以和苹果、葡萄等酸性水果吃。萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺疾病。

3、萝卜不可以和人参吃，萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。

4、萝卜不可以和中药吃。在吃中药的期间不要吃萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜，否则会影响药效。

5、萝卜不能和胡萝卜一起同吃，萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收，使维生素C丧失殆尽。

另外，特别注意，以下3种人不适合吃白萝卜

1、气虚体质的人不宜吃白萝卜

白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效，使气虚症状加重。

2、阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜

白萝卜营养价值高，且能健胃消食，行气散瘀，但它并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。

3、腹泻患者不宜吃白萝卜

白萝卜属于典型的凉性食物，因此如果有肠胃腹泻症状，千万要慎重吃白萝卜，这种情况下只会加重病情和症状。