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太极阴阳鱼缠丝劲，是李复祯心意六合拳绝秘功法，今逢盛世，贡献出来，不使传统武文化失真、失传，它是按太极阴阳鱼缠丝劲图练功，1-2-3-4-5-6-1...... 开步站立，与肩同宽，松膀坠肘，顶头悬，收下巴，松腰脊，十字内撑圆裆，收肛，舌舔上牙根，眼看前方，耳听身后，正转24次、反转24次，数量要平衡；用肘转，松膀坠肘，手是空的，头领起，收下巴，松开腰脊，眼看前方，用右肘合中先向左顺时针“画线”，要慢、柔，勿用拙力，脊柱骨节嘎嘎响，做满24下，再顺时针转24下；左肘合中向右逆时针“画线”，两手是空的，理同右肘；两脚横撑开抓地如吸盘吸地，不可动，要慢练，不急不火，时刻顶头悬，练的脚底板发热、发烫为好。身体走s轨迹。等练精熟了，再用脊柱转，真传一句话，勿轻视！ |
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