 玉米是一种非常有营养的食物，经常吃它对我们的身体也是很有好处的。很多人都喜欢在早餐吃玉米，那么我们应该煮才能使它的味道更好呢？其实在煮它的时候，我们需要掌握一些小诀窍，这样不仅可以使它的味道更好，同时也可以使它的口感更加丰富。首先，我们一定要注意的是，在煮的时候我们也是需要掌握火候的。  我们需要将它事先清洗干净，然后将它放在盘子里面。接下来，我们需要在锅中倒入一定量的水。有一些人在煮玉米的时候喜欢带着它外面的一层皮来煮，因为他们认为这样会有一种特殊的香味，这样虽然是一种比较好的方法，但是在煮的时候可能会需要更长的时间。此外，也有一些人会将它切成段状，然后放在锅里面来煮，这样的确是可以让它熟得更快的。  除此之外，我们还可以在里面加入一小勺盐，因为它不仅可以使它熟的更快，而且也可以使它的味道更好。我们先要用大火将它煮沸，然后再用中火慢慢将它熬煮十分钟。之后再将它闭火并盖上盖子，停留2到3分钟就可以拿出来食用了。这样煮出来的玉米味道不仅非常吸引人，同时口感也是非常不错的。 我们在早上食用这样的玉米是可以充当主食的，这样不仅可以帮助我们减肥，同时也可以帮助我们清除胃肠道内的垃圾，所以在早上食用它是可以帮助我们减肥的。 |
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