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健康 日常生活中，我们都会接触到高血压患者，都知道它的病程经过和发展都是非常缓慢的，但是，也会听他们常挂在嘴边的“头痛”，不要让你身边的高血压患者习以为常这种痛，当遇到了，你还可以用急救的措施让他缓解疼痛的。  病症特点 有高血压病史，常伴有头晕、眼花、耳鸣、失眠、健忘、易激动等症状。 头痛的性质 多为沉重的压迫性痛、间歇性钝痛、胀痛及搏动性痛，甚至有炸裂样剧痛，但头痛程度多不剧烈；恶性高血压伴有高血压脑病时，头痛为持续而剧烈的全头痛。 头痛的部位 青壮年高血压头痛多类似偏头痛，中老年高血压头痛多为前额、后枕部疼痛，也可为全头痛，低头或屏气用力可使头痛加剧。 头痛的时间 在早晨睡醒时症状较重、起床活动及饭后逐渐减轻。 急救措施 将患者置于安静温馨的环境中，取平卧位。 及时测量血压，血压过高时口服降压药物。  3.进行头部按摩。 【头部按摩手法】 (1)梳头：可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除。 梳头方法：每天早、中、晚各梳头一次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2～3分钟。 (2)推发： 两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶， 两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。  注意事项 注意事项 1.保证充足的睡眠时间，做到动静结合，定时排便，生活规律。 2.患者表现为焦虑、易激动及抑郁者，要进行心理疏导，使患者保持良好的心情。 3.戒烟戒酒，低盐低糖低胆固醇、高蛋白、高纤维饮食，根据患者的情况，适当的运动。 4.定期检测血压，定期体检。 5.不建议睡前服药，以免导致血压过度下降，引起心肌梗死、脑梗死。 健康 |
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