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接下来这个故事，其实很多孩子身上都有，或重或轻，绝大部分家长的做法是错误的。。。。。。 大概是五六年前的事儿了，有次下课，我一学生：“老师，有时间吗？我想跟你聊聊” 我们暂且叫他小张吧，这是一段小张和老张的聊天 介绍下，小张是个老实的北京孩子，天分不高但很努力，凭着一把子力气考到了北京前十的高中，懂礼貌，明事理，不用手机查答案，无任何不良嗜好，是那种老师喜欢的类型 高一延续初中的努力，排名中等偏上，高二一切照旧，可孩子却看着一天比一天累，什么原因？我也想知道 聊天的过程中，我发现小张有种奇特的心理现象：在他心里好像住着两个小人，一个特别想学习，想努力，另一个什么都不想学，不想改错题，回到家也不想写作业 在学校开始逃避跟学习有关的所有事情，可却眼看这自己的排名着急，看着也来越多的作业着急，看着别人能做出来的题自己做不出来着急，自己越来越不自信 他妈妈看着也着急，孩子不如原来努力，成绩开始慢慢下滑，工作中要强的妈妈崩溃了，冲他吼道：这么多年的努力，到高考前白费了......之类的，反正是恨铁不成钢呗，一顿劈头盖脸，说完孩子彻底崩溃了 孩子委屈的跟我说完，已经控制不住自己的情绪，哭的不要不要的，路过两个吃瓜群众，小声嘀咕着：”这老师真凶.....“ 我欲乘风踹去 典型的焦虑，中学生几种常见情绪而已，不过处理不好，这个家庭就像被炸弹炸过一样 人类的四种基本情绪：喜怒哀惧 焦虑属于恐惧，就是害怕失去 人的情绪就像垃圾桶，装满了就要倒掉，如果不即时倒掉就会系统崩溃，孩子管理不好自己的情绪，其实就是装满了，疏导不好，爆发了出来 首先让他认识到，这是焦虑，焦虑是一种情绪，每个人都有，适度的焦虑是有益的，没有什么大不了，你有我也有 然后我告诉他焦虑的原因：其实是对未来的不确定，小张一直想考北理工，压力也会让他更加不确定，我帮他定了目标（北理工的分数线除以750，算出来一个平均分，就是他现在每科需要努力的分数） 大人没有目标也非常容易焦虑，大部分的经典案例就是全职太太 继续，不想学习其实是心里的一种保护机制，当焦虑到一定程度，大脑为了保护自己，就自动开启了这种保护机制 就像人被勒住颈动脉几秒晕倒，其实是大脑没有足够的氧气，自动关机一样 焦虑最典型的表现之一就是自我效能感下降，表现不自信 这点会被很多家长误读为：孩子内向，不爱说话 焦虑如果孩子处理不好，其实内心非常痛苦 这点会被很多家长误读为：孩子不努力，就是得批评 还真不是您收拾完孩子，问题就能解决的，其实是火上浇油，因为孩子的垃圾桶马上就要满了，你一批评孩子崩溃了 其实小张和妈妈都是焦虑的表现，妈妈把消极情绪倒给了小张，小张还以为是自己让妈妈失望了，这个冲突完全可以避免，也没必要 问题是，大部分孩子出现学习心理上的问题，自己都意识不到，大人觉得这都是不是个事儿，或者觉得我们家孩子就这样，还是缺管教，这些想法才是最可怕的 如果你真的想帮孩子： 第一，让他认识到这是焦虑 第二，告诉他焦虑的原因是不确定性，帮他找到目标 第三，不要害怕那个消极的自己，只不过是一种保护机制，很正常 第四，不要做无谓的批评，批评有反作用 其实让孩子知道以上四点焦虑已经减轻很多了，不需要做什么多余的事情，剩下的交给时间！ |
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