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原文刊登于 The Sounding Off Issue, no. 350, Winter 2017 为什么一些人对音乐“快感缺乏”？Erin Schwartz，作家 “我觉得自己有这个症状。其实我不太喜欢音乐。” 我对祖母说。 祖母竟然和我感受相同，我很惊讶。“你祖父生前很爱音乐，当时我就觉得自己少了点什么。音乐对我来说真的不是生活必需。” 后来她和我聊起在佛蒙特东北部度过的童年 —— 很偏远的小镇，连无线电信号都很微弱，收音机里的音乐模糊不清、断断续续，而且基本都来自加拿大的主要电台。她的小学没有音乐课。十几岁的时候她会把耳朵贴在收音机上听 Your Hit Parade（Top 40榜单的前身），努力从微弱的信号里分辨歌词，记住歌词仿佛比旋律更吸引她。她喜欢在合唱团里唱歌跳舞，不过比起创作音乐和随着音乐跳舞这样的参与，她好像对听音乐本身完全不感兴趣。 首个提出“音乐快感缺乏症”的巴塞罗那大学实验中，研究者请实验对象从家里带来他们最爱听的音乐。但实验方法不得不被修改，因为许多不爱听音乐的人家里根本没有CD。 “爱音乐的人坠入爱河的时候，也许会听流行金曲来放大自己的感受，或者听饱满的情歌，让自己的情绪更加细腻真切。然而这对音乐快感缺乏症人群并不奏效。” 记得两年前换电脑的时候，我正在重新整理文件和照片，不过朋友们在U盘上给我存的音乐都被我弃之不顾。和祖母一样，我不需要音乐，在家也不听。但这并不妨碍我喜欢唱歌，尤其喜欢和其他人一起唱。 爱音乐的人坠入爱河的时候，也许会听流行金曲来放大自己的感受，或者听很饱满的情歌，让自己的情绪更加细腻真切。这对音乐快感缺乏症人群并不奏效，音乐本身并不能让他们快乐，但他们却很享受伴随音乐的社交活动、演奏乐器带来的身心愉悦、跳舞、唱歌，或是和某首歌密不可分的一段回忆。我初恋的时候，周围朋友们都在听 My Chemical Romance、AFI、Avenged Sevenfold 等等emo和流行朋克。所以现在喜欢上一个人的时候，还是会去听 Welcome To The Black Parade，也许听起来很蠢，但它能瞬间带来过去的回忆和情绪，初次听时所有的细节感受都寄托歌里。 为什么我们爱音乐？《Why We Love Music》作者 John Powell 博士， 相应地，当你做一些满足身体需求的行为时（比如性和进食），大脑的快感奖励中心会分泌血清胺和多巴胺，促使你在将来重复这种行为。音乐掌握着机体内分泌的关键，能使大脑产生多种化学物质。听到喜欢的音乐时，身体会释放血清胺和多巴胺；听到令人兴奋的音乐，则会释放肾上腺素（这也是舞曲让人想跳舞的原因之一）。 音乐尤其能将人们团结在一起，因为它促进释放催产素，一种哺乳和性行为时会产生的荷尔蒙。除了听音乐，合唱也能增加催产素的分泌，这也是为什么从军人到球迷，一起唱歌总能带来强烈的团结感。 如果你入睡困难，也许因为身体里积累了太多压力荷尔蒙——去甲肾上腺素，这时音乐还能帮助减轻此类化学物质的分泌。去甲肾上腺素维持着你的警觉性，这对驾驶等活动有很大帮助，然而在你努力入睡的时候，过多的压力荷尔蒙就令人头疼了。幸好舒缓的音乐可以降低去甲肾上腺素的分泌。研究证实，一份舒缓睡眠歌单有助于缓解压力和抑郁，重新建立良好的睡眠规律。 所以，无论你正在跳舞、和其他人建立联系、享受派对，还是努力入睡，音乐都是为你带来愉悦的最佳伴侣。
Credits
作者：Erin Schwartz、John Powell 博士 翻译：Lesley |
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