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各大应用商店搜索“中医智库”均可下载 足跟痛症是临床常见多发病,多见于中老年人,体型肥胖者更易罹患。它包括根下脂肪垫炎,跖腱膜炎,跟下骨膜炎,跟骨骨刺等疾患,严重影响人们的学习、生活和工作,危害人体健康。本病属中医“痹症”范畴,多为肝肾阴虚,精髓不足所为。当以养阴益肾,填精生髓,活血通络,化瘀止痛为治,介绍三则足浴方,有明显效果。 1.当归木瓜汤 当归、木瓜、皂角、血余炭各等量。将上药择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5～10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温度适宜时足浴20～30分钟,拭干后搓双足心二、三百次,以热为度,每日1次,早晚用手搓足根部。可活血通络。 2.黄豆根汤 黄豆根500克。将黄豆根择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5～10分钟后,水煎取汁,待温度适宜时足浴,每次20～30分钟,每日1次,每日1剂,10天为1疗程,连续1～2个疗程,可祛风通络。 3.茄根汤 茄根500克。将茄子根择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5～10分钟后,水煎取汁,待温度适宜时足浴,每次20～30分钟,每日1次,每日1剂,10天为1疗程,连续1～2个疗程。可祛风通络。 |
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