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腾讯新闻

 昵称49460940 2017-12-09
冬天的大白菜真的是很好吃,从妈妈那里学到的这个做法,也是从小吃到大的味道,以前生活条件不好,冬天就吃这种应季又便宜的食材,吃米饭也是拌这个菜。
以前吃了那么多,没想到,现在却很是怀念,还会经常想吃,人真的很奇怪哦。
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白菜中含有的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇,白菜含水量特别丰富,高达95%,在冬天天气干燥时,多吃点白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。
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材料:白菜350g、豆腐200g、干红薯粉条60g、干红椒8g、大葱20g
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烧水,煮粉条,大约四五分钟。
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冲凉后沥水,可以切短点。
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白菜帮子切细条,叶子切宽点,豆腐切块,大葱切碎。
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炒锅烧油,先放入豆腐煎一下。
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煎至金黄盛出。
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锅内留底油,下干红椒炝锅。
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下葱花炒香后下白菜帮翻炒。
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再下豆腐,调一勺生抽。
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下粉条继续翻炒,再调半勺生抽,一小勺老抽。
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最后下白菜叶部分翻炒,调盐炒匀后出锅。
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提示:
喜欢吃肉的也可以放点肉,我觉得放味道重的肉臊子或腊汁肉更好吃。
调点老抽颜色更好,也更好吃。
粉条根据自己喜欢放多放少。

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