今年起,疯逛爱上水煮牛肉,这么好吃的菜,做法却这么简单,味道还那么那么好。我觉得我吃一辈子都不会腻。想想以前太傻了,做什么红烧牛肉,炖半天也炖不烂,真费时,从此就不要吃什么红烧牛肉了。 每周必吃的食物就是牛肉,虽然牛肉相对于猪肉来说贵了不少,但是因为猪肉现在吃得少了,算算其实也没差多少钱呀,而且每周就那么两次,也不会贵到哪里去,牛肉比猪肉更营养,更适应于我们的人体。 眼下大雪节气过后,天越来越冷,抵抗力差的老人孩子就很容易感冒,更是应该丰富一下营养,吃点牛肉来增强抵抗力。 【洋葱煮牛肉】 食材:牛肉,洋葱,金针菇,郫县豆瓣酱,生姜,大蒜,花椒,干红椒,小米椒,料酒,白糖,淀粉,水,食用油。 制作步骤: 1、牛肉洗干净,切成薄片,加淀粉,料酒抓匀腌10分钟。 2、把洋葱的外皮剥掉,清洗干净,切成条待用。 3、金针菇去掉根部老的部分,洗干净,烧一锅开水,放金针菇焯水,煮至水再次沸腾的时候捞出沥干水分,放入碗底。 4、热锅凉油,放生姜,大蒜,花椒,干红椒小火煸炒出香味。 5、再倒入洋葱翻炒几个来回,约半分钟的样子。 6、倒入郫县豆瓣酱一起煸炒出香味。 7、倒入一大碗的水,少量的生抽,少量的砂糖,料洒,一起煮开,再倒入牛肉煮熟。(不用再放盐,郫县豆瓣酱就够了) 8、把煮好的牛肉倒入碗里,再在上面撒上一小米椒,生姜,花椒,取一个锅烧一点热油浇上,香味扑鼻呀,非常的好吃。 |
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