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专家指出，脂肪肝患者在饮食方面应做到四低一高的原则，即低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。而花生是一种高蛋白油料作物，其蛋白质含量可高达30％左右，且易于被人体吸收利用。并且花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｅ、维生素Ｋ，以及钙、磷、铁等元素。因此对于健康者来说，经常食用花生确能起到滋补益寿作用。但是花生中所含的脂肪过多，对脂肪肝患者的病情不利，因此，建议脂肪肝患者要尽量少吃或者是不吃花生。以免使病情恶化。
由上可知，脂肪肝应尽量不吃或者少吃花生，同时一旦发现自己得了脂肪肝应及时到正规肝病专科医院进行详细检查治疗，避免病情发展，导致多种并发症的发生，从而威胁到患者的生命安全。 欢迎关注头条号：鲜百味，一起探讨生鲜果疏美食哪些事儿！ |
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花生是日常饮食中常见的一种休闲食品，也是很多人都喜爱的。脂肪肝患者由于肝脏脂肪过多导致肝脏病变，同时花生有含有脂肪。那么，脂肪肝能吃花生吗？脂肪肝吃花生会不会加重病情？
喜欢吃花生或是想吃花生还是需要注意花生的数量，花生种有不饱和脂肪酸，能帮助我们肝脏内胆固醇的分解，还能增强我们的排泄功能，具有很好的降低胆固醇的作用，在饥饿的时候只要吃上少量的花生就能让你感到异常的饱，那是因为花生是非常高热量的食物，尽量少吃为好，虽说对身体是存在一定的好处，但对于脂肪肝的患者尽量少吃还是比较好的。
