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高血压是一种现代化的代谢疾病，在我国约有2.5亿的高血压患者，而且每年还在呈上升的趋势发展。值得关注的是，近几年，高血压年轻化的趋势也越来越明显，这让很多年轻人不仅担心自己会提前步入“老年生活”。 头痛通常是高血压患者最为经典的症状表现，一般表现为持续性的钝痛或者胀痛感；而头晕的时间时而短暂时而持续，疼痛部位多在太阳穴、后脑勺附近部位，多在早晨睡醒后突然下蹲或起立发生；出现这些症状，患者头部会出现沉闷的不适感，严重影响生活和工作。 高血压、低血压都会引起头晕头痛等不适，即便是在治疗过程中也会引起头晕头痛的情况发生，还有很多其他原因导致的头晕头痛，我们如果能清楚的了解头晕和头痛的机制和原理，就可以在症状发生时帮助我们做出正确的判断行为。如果是高血压患者，一定要注意找出这其中的真正原因，只有真的做到对症下药，才能药到病除。 高血压是非常的容易引发头痛、头晕的这一些的状况的。而且这也是非常的危险的，高血压也是非常的容易导致其他的有些的疾病，例如冠心病等等的，那么在日常的生活中高血压除了吃药之外还有什么办法降血压？ 白扁豆槐实粥 【原料】白扁豆、槐实、青果各10克，粳米100克 【制作】洗净粳米浸泡30分钟沥干，放入锅中，加白扁豆、槐实大火煮开，改用小火慢熬成粥，加入蜂蜜即可食用。 【功能】适用于高血压病的中老年人。 高血压又被称为人类健康的'无形杀手'，常年的高血压还可能引发引发脑血管疾病、引起肾脏病、引起猝死等等。野生罗布麻茶叶可以双向调节和平衡血压，对高血压患者具有独特的食疗效果，其中含有的的单宁酸能抑制血压升高。 苦荞茶含有芦丁物质，它能够很好的帮助我们人体清理血管，防止血管堵塞。平时饮用，有助于预防三高。 牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。同时有助于清理血管毒素，对身体有滋补及调理作用。每天喝一杯牛蒡茶，有助于滋补调理身体，清扫血管，防止血管堵塞，还有效地稳固血压。 杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢的功效，在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。 莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克、大蓟5克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。 |
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