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从古至今，长寿都是我们人类亘古不变的追求，那么长寿者其实有些特征本就写在脸上，一起来看看！  特征一、面色红润 面色红润，说明气血充足，人体循环功能良好，显得有生机，可长寿。 一般人的耳垂是1-2.5公分，耳垂越长，表示他长寿的可能性越大(但不绝对) 据研究，耳朵一直到60岁都还在生长，大约每年生长0.14到0.22毫米左右，所以长寿的人，耳朵肯定是长的。心情好，耳朵的血液循环状况就好，耳朵可能增长的就快一些。 “什么样的耳朵比较好?长比短好，厚比薄好，软比硬好，贴比张好，亮比暗好，红比白好。看看你有哪些特征?” 特征三、人中深长 人中有长有段，而人中长短却与我们的寿命和生殖能力有关。 “中指同身寸”是指人中指中节内侧，两个纹头之间的距离。 长寿之人的人中长度，超过本人中指同身寸3毫米以上。 若人中沟短于本人中指同身寸3毫米以上，大约有80-90%的人有生殖系统问题。 特征四、眼睛有神 中医讲“眼睑属脾，眼角属心，眼白属肺，黑眼球属肝，瞳孔属肾”、“得神者生，失神者亡。” “炯炯有神”来形容眼睛在适合不过了。眼睛无关大小，也不在乎长短，眼明亮、清澈、神采奕奕，这样的人易长寿。 现代已证实，老年人出现的虹膜钠环(黑眼球的周围出现一圈灰白色的环)与高血压、动脉硬化、骨质疏松、关节炎等存在一定关系，也是短命的特征之一。 特征五、眉毛高而长 俗话说，“眉毛长垂，高寿无疑”，即眉毛高长且眉尾下垂的人高寿无疑。眉毛黑亮密长，寿命更长。 如果女性35岁后、男性40岁后，眉梢有几根特别长的眉毛，且越来越长，常被称为“长寿眉”。 除此之外，长寿者还有这些共同的特征是我们也可以做到的： 1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。 2、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。 3、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。 4、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。 5、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。 |
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