|
如何看一个人是否长寿？长眉毛、高前额、大耳垂……其实，人脸的特征与内脏全方位、多层次对应，面相容颜透露着你的健康状态及衰老程度。 “长寿脸”究竟长什么样？一起来看下。 01 三庭五眼 三庭是把我们的脸分为三等分，如图所示。需要留意的是，当在普通情况下，这3个部分的长度和面积是相称或相近的，三庭不对称的人容易出现肌肉关节病，如果你三法庭对称那么恭喜你你会健康长寿。 02 面颊方大 当你的双颊外侧和耳门刚好与肾脏相对应，左右各一个，如果你的肾气十分的足你的双颊会放大红润，这样自然会长寿。 03 耳大丰满 耳朵是我们身体的缩影。研究表明，我们身体的许多健康问题可以从耳朵看出来，而与耳朵最密切相关的是肾脏。可靠的科学研究表明，耳朵大小与一个人的寿命有关。 04 目光有神 目光有神这个跟眼睛的大小、眼睛的长度无关。但眼睛明亮清澈的人往往活得更久。 05 鼻梁挺 因为肺主鼻，如果你的眼睛在鼻梁中间如果有横纹沟，存在心脏和肺部疾病的可能性会减少。 有一张长寿脸当然很好，但健康长寿更重要的是靠自身保养。下面和大家分享几个健康长寿方法。 1、饮食清淡，嘴别贪 每餐七八成饱、清淡饮食、营养搭配均衡，保证身体健康，同时还能预防心血管疾病，比如高血压、冠心病、糖尿病、便秘等。如果吃得过多会增加肥胖的危险，从而导致其它慢性疾病发生。 2、坚持一项运动 最简单的运动就是走路，坚持每天步行6000步，促进血液循环，让身体更强壮。切记，不要晚上去运动，作息规律也是长寿的秘诀之一。 3、每天保证一便，别憋着 大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。总也解不出大便，宿便堆积，会不断产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。 你有“长寿脸”吗？ 转出去，看看多少人有“长寿脸” 来源于天天炫拍 |
|
|
