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莲藕
骨头
枸杞干
料酒
盐
生姜
1.食材图,莲藕我买的是老的,和骨头都冲洗干净
2.冷水锅里下骨头,放三片生姜(我用的干生姜)
3.加少许料酒焯水
4.莲藕切大片
5.焯水后的骨头冲洗干净
6.将骨头放入电压力锅内胆中,撒适量的食盐
7.加入莲藕和清水一碗半
8.盖盖通电按下肉类煎煲,总共时间15分钟不够的,大约半小时以上
9.等电压力锅气消开盖撒下枸杞即可。
来自: 元气女神雪儿 > 《美食1》
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