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第一，水质问题。很多人都以为农村的空气是好的，水也是干净的，事实上这个观点在我国很多地区的农村都不适用了。特色是大量的使用农药化肥，大量的乱排生活和生产污水，地下水的水质已经越来越差，而这些水，又没有任何处理，一旦水出问题，那农民的健康很难保障。
第二，不及时体检。农村人没有体检这个习惯。事实上，就算是农民想去体检也没地方去，很多农村地区，整个县甚至都找不到一家能做全方位体检的医院，更没有那种专门做体检的机构。有时癌症初期，感觉不适，扛一扛就过去了，一旦发现，基本都是晚期了。
第三，没有养成良好的生活习惯。例如喝茶不洗杯子留下的茶垢、烂掉的水果、烧焦的鱼和肉、报纸包过的食物，这些都容易致癌。
其实，不但养成良好的作息习惯能预防癌症，生活中的一些食物也能防止癌症的发生。
一、首推大蒜。大蒜中含硫氨基酸能激活肿瘤的克星——巨噬细胞，包围癌细胞，使其解体死亡或变性，或者刺激人体产生抗癌干扰素，全面提高人体对癌细胞的抗御能力。大蒜素还可以抑制癌细胞的生长，能显著杀灭肝癌细胞、鼻咽癌细胞、胃癌细胞和白血病细胞等。大蒜还富含硒，硒可以使人体的免疫力明显提高，从而发挥抗癌作用，而大蒜中硒的含量居植物之首。
二、牛奶和酸奶。牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
三、菌类食品。含有多糖物质香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。
四、水果类。乌梅有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。无花果的提取物可治疗胃癌、咽喉癌、宫颈癌、膀胱癌等。苹果中含有果胶多，可与放射性元素结合，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤扩散、发展。
五、海产品。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。
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