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蒲公英，吃法很多，泡水，凉拌，做馅料包饺子均可~ 蒲公英泡水牢记四种人群必喝1：火气旺盛必需喝 蒲公英被俗称为“天然的下火草”，清火效果，不用多说，人尽皆知，小时候家里人经常用新鲜的蒲公英熬水，两碗下去，保证火气全无 2：炎症缠身必需喝 蒲公英除了去火，解毒，消炎的效果也是很棒，被称为“天然抗生素”，常见的消炎药物蒲地蓝片，主料就是蒲公英。尤其对于咽炎效果极佳~ 3：乳腺疾病必需喝 《本草经疏》中认为，蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”多吃蒲公英，可以消毒清热，散结消肿，缓解乳房硬结，肿块的症状。 4：排毒护肝必需喝 蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒，另外蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。 蒲公英泡水牢记三种情况不能喝1：切忌不能过量喝 蒲公英本身就有一定的寒性，用量过大会导致轻微的恶心，呕吐，腹部不适和轻微的腹泻 2：过敏反应不能喝 对于蒲公英过敏的人群，饮用蒲公英泡水之后，会出现荨麻疹，全身瘙痒等过敏反应，个别人还会出现面色惨白，嘴唇发紫的情况，不过对于蒲公英过敏的人群比较少 3：阴寒证人群不喝 阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。 四种搭配，让蒲公英效果翻倍：1：蒲公英+绿茶+桂花----护肝效果翻倍 蒲公英可保肝，清肝毒，预防肝损伤。常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品，搭配绿茶和桂花制成蒲公英桂花茶饮，药性更温和，更适宜女性及长期吸烟的人饮用，在护肝排毒的同时可去火祛痘，清新口气！ 2：蒲公英+包谷须-----降糖效果翻倍 包谷须学名玉米须，其性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，药理研究证明，具有利尿、降压、利胆、降糖等作用，可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染、高血压、慢性胆囊炎、糖尿病等病 蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果,既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，二者搭配，制成蒲公英包谷须茶饮，坚持饮用一个月，降糖效果明显！ 3：蒲公英+刺玫花-----治疗乳腺疾病效果翻倍 上文提到很多医药经典中说蒲公英对于女性乳腺疾病的好处，而刺玫花味甘微苦、性温，最明显的功效就是疏肝理气解郁、活血散淤和调经止痛，对于对于乳腺炎、乳腺增生也有帮助，两者搭配饮用，制成蒲公英刺玫茶饮效果翻倍~另外刺玫花还可以中和蒲公英的凉性！ 4：蒲公英+金银花+甘菊-----清火效果翻倍 蒲公英保肝利胆，清肝火，去肺热，菊花除降火功效，还可以清肝明目，抗氧化，金银花性微寒，也是下火好帮手，三者搭配，制成蒲公英甘菊茶饮，清火效果翻倍，炎热的夏天，必不可少的饮品之一！ |
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