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嘎亚健康:啊里虚

 【起点】 2017-12-16

老多人每次去看中医,只要医生一搭脉,是搿搭虚就是搭虚。其实,虚症只是针对实症比较而言,因为中医讲究“中庸”,实啊虚才是最好状态。如今亚健康人群庞大,虚症就变得十分常见。
首先要区分阴虚、阳虚、气虚还是血虚,同虚症会“侵犯”同脏腑,要晓得自家虚虚、啥地方虚,就要靠辩证方法来确定及治疗。
啥地方虚,看看下头搿眼内容,侬啊会了解一二。
虚证与实症
实症
邪气亢盛:
产生症状如:高热、嘴巴干、烦躁、谵语、便秘、小便短颜色赤;所见舌质苍老、苔黄干燥,搭脉实、有力。
虚症
正气
足:
引起症状如:面色没光头、精神看起来老吃力、话讲起来气短声音低、困辰光常有自汗或盗汗、头晕眼花、心悸、里困熟、饭量减少;所见舌质胖或者瘦瘪,虚搭脉,脉搏细无力。
阴虚(瘦干型)
肺阴虚症状如:干咳、痰少而且粘、容易痰中带血、声音嘶哑、盗汗等。
脾阴虚症状如:
想饮食、吃后容易消化、有恶心、嘴巴干想喝茶、大便又干又容易结团、人消瘦等。
肾阴虚症状如:腰无力腿软弱、常有足跟痛、手和脚老热(有辰光啊兼有心烦热)、里困熟有盗汗、男性有遗精现象、常有脱发和牙齿摇动症状等。
肝阴虚症状如:头晕头痛、眼睛干怕光线、两眼昏花或有夜盲症、困熟又容易多梦、指甲没光泽度等。
阴虚:主要表现为面红、低烧、手心、脚心、心口、五心烦热、潮热、嘴巴干喉咙干、易盗汗。
热感是阴虚生内热,属虚热。
阴虚人往往体形消瘦,常常感觉嘴巴干、鼻孔干、咽喉干,中饭后常有发热,手心、脚心啊容易发热。
同脏腑阴虚,啊有同病症,尤其是肝阴虚、肾阴虚常常相互影响,同时出现。
阳虚(冰冷型)
脾阳虚症状如:食欲减退、口淡无味、欢喜吃温热食物、大便稀或含有
消化食物、女性白带清稀而量多、胃痛辰光用热敷、吃热食可缓解、受到风寒会加重等。
肾阳虚症状如:腰膝酸困、肢体怕冷、小便清长或有遗尿现象、腰下多见有浮肿、男性有阳痿或有遗精、女性孕或早浪向辣辣肚皮眼周围有痛感、肠鸣腹泻、泻后痛感有所缓解。
心阳虚症状如:心慌胸闷、胸憋气短、心中空虚、易受惊吓,惊吓后心中惶惶安,甚至心前区有疼痛感等。
阳虚:就是阳气足,表现为身寒、四肢冷、小便清长、消化良、便稀等。
阳虚特点是,怕冷,有冷感觉。阳虚生寒,所以有冷感觉。
阳虚人属于冰冷型,大热天症状较轻,大冷天症状较重。非常怕冷,大冷天手脚特别怕冷,甚至
里困侪捂暖热,还伴有口中无味、渴,小便色淡、里水头短(里小便较多),浑身无力,容易吃力没力气等。
气虚(林妹妹型)
肺气虚症状如:咳嗽声音低、咳痰无力、容易感冒等。
脾气虚症状如:饭后胃部胀满
舒、大便稀、成形、消化功能差等。
肾气虚症状如:尿多、男性有遗精等。
心气虚症状如:面色苍白、健忘、常常有心烧感觉等。
气虚:就是气
足、气短、乏力、动则气短、气急无力。
气虚特点是气虚人感觉冷。
​气虚者就像《红楼梦》中林黛玉,常常全身无力,没做啥就感觉老吃力,呼吸气短,讲话声音低,甚至想讲或话邪气少,平日老容易出汗。
​血虚(苍白型)
​心血虚症状如:心慌心烦、困
熟多梦、健忘、面色唇舌色淡等。
​肝血虚症状如:两眼干涩、看东西模糊、指甲色淡没光泽而且脆而薄、女性经量少、色淡甚至闭经、困熟多梦容易惊醒等。
​血虚:主要表现为面色苍白、面黄、手脚麻木、口唇指甲淡白。常讲“面无血色”,就是形容血虚人。血虚者面色发黄或发白,口唇颜色淡,常头晕、困熟、女性可能表现为月经量少,周期延长,甚至闭经,皮肤呒没光泽,指甲苍白,常兼有气虚症状。
​常坐者最容易阴虚、气虚,试试下头搿两方,啊许对侬有帮助。
​常坐一族有两大特征:久坐、运动少。
仅腰腿、肩颈容易出问题,啊老容易出现阴虚和气虚。
​如果搿一族发现自家属于上头提到阴虚、气虚,甚至多种虚症兼得,最好先看一下中医门诊,通过医生望、闻、问、切,再进行辩证施治。
​如果症状明显,啊可以试试下头两方,一般3至4天为一疗程,每天一剂。因为同病情,疗程啊有所同。
​阴虚方
​枸杞9克、菊花9克、熟地黄24克、山萸肉12克、牡丹皮9克、山药9克、茯苓9克、泽泻9克。
​气虚方
​党参20克、白术10克、茯苓10克、甘草6克、山药20克、黄芪20克、木香10克、砂仁10克、莲子10克、葛根20克。
​哪能煎煮就
讲了,一般人侪会做。
以上内容,仅作参考。

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