北方的民众早些时候,就囤积的不少的大白菜,存放条件好的话,能吃上一整个冬天。几块钱就能煮上一大锅,既经济又实惠,常吃还能预防感冒,至于做法也是千变万化,或炒或炖都不奇怪,还有人喜欢拌着吃呢! 白菜焖豆泡,就是浙江一带人喜欢吃的,冬季的时候,大家都会买点油豆泡(油豆腐),与大白菜一起煮着吃,虽然里面没哟放肉,吃起来还有肉的滋味,是素菜馆的师傅常常烹饪的一道佳肴,也是寺庙中一道经典的美食。 白菜焖豆泡的制作方法: 1、白菜清洗干净,最外一层丢掉不用,内层的掰开,切成小段。 2、油豆腐整颗放入,或者切半均可,充分吸收白菜的汁水,味道更佳,膨胀开后,粒粒饱满。 3、葱白切碎、辣椒切粒、蒜切末(寺庙不放,属于荤食),提味增香开胃。 4、必须用花生油,先把葱、蒜、辣椒,煸炒出香味,再放大白菜翻炒,炒至断生变软。 5、倒入豆腐泡,开大火颠几下锅。 6、另外取个小碟子,调制酱汁,放一勺耗油、生抽、胡椒粉,加点温水调匀备用。 7、倒入调制好的酱汁,大火烧开,盖上锅盖焖煮5分钟。 8、出锅后倒入砂锅,天气冷还能保温,百菜之王,换一种吃法,美味翻倍,吃出不一样的滋味,肉吃多了还能提你解解腻,达到营养均衡,吃多了也不发胖,试一试吧! |
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